寶寶俱樂部育齡夫婦婚后同居，未避孕，性生活正常，兩年以上（美國婦產科教材和不孕協會則把時間定為1年）女方未受過孕者稱之為“不孕癥”。育齡夫婦結婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流產、早產或死產而未能獲得活嬰者稱之為“不育癥”。
據調查，不孕屬女性因素約占60%；屬男性因素約占30%，屬男女雙方因素約占10%。得了不孕癥應當夫妻雙方同時就診，查明不孕病因，以有利于及早治療。
一、影響備孕夫妻能否懷孕的原因：
1、手機放褲兜
多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，吳博士指出，將手機長期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數量。
對策：放在桌上或者拿在手中。
2、開車久坐
長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養物質減少，造成精子能力下降。
而白領女性，由于長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運動，以致氣血循環障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關系，形成子宮內膜異位癥，這些都是不孕的原因。
對策：每45分鐘起身活動5分鐘；每天應活動30分鐘。
3、穿緊身牛仔褲
男性不應穿太緊的牛仔褲，特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊，讓陰囊處于密閉狀態，空氣不流通，使細菌滋生，引起生殖道的炎癥；同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫，限制血液循環，妨礙精索靜脈回流，對精子的產生和營養很不利。長此以往，容易造成今后不育的不良后果，還容易造成供血量減少，特別是在炎熱的夏天陰囊會松弛，過緊的牛仔褲會影響陰囊所需的適宜溫度。
對策：穿透氣性好且寬松的褲子。
4、桑拿浴及過頻的熱水浴
睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。
對策：少蒸桑拿，減少熱水浴時間和次數。
5、吸煙
吸煙不但是優生優育的大敵，而且是引起不孕的原因之一。據研究發現，婦女吸煙會干擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經不調，過早絕經和不孕。吸煙婦女即使懷孕，也易引起流產、早產和死胎，所生小孩體重比不吸煙者輕得多。
由于香煙的煙霧中含有強烈的致畸物質，故男子吸煙往往會使精子減少，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現多種畸形的精子，從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁對精子的運動及穿透能力都有影響。
對策：戒煙。
6、營養不良和偏食
精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
對策：保證營養均衡。
7、飲酒
現代醫學提示，過量飲酒可危及生殖系統功能，導致內分泌紊亂，并使生殖細胞染色體結構和數目發生變化。喝酒使血管擴張，加快體內毒素吸收，使身體延緩毒素清除功能，因而降低精子質量。
長期飲酒者的精液中，精子數目減少，活動力減弱，而且陽萎、不育和男性女性化的發生率明顯增加。
酒精也會妨礙女性卵子的發育和成熟。與吸煙一樣，長期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。
對策：適當飲酒，有懷孕計劃的人群盡量戒酒。
8、工作壓力大
精神因素與個性特征對男性和女性生育功能的影響是不容忽視的。
神經內分泌功能的研究表明，婦女長期處于緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態，不僅會引起植物神經功能失調，也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調，可表現為無排卵性月經、月經稀發、排卵稀少、閉經或功能性子宮出血，還可引起輸卵管痙攣，宮頸粘液粘稠，不利于精子穿透等。據統計，約60%的神經官能癥婦女有不同程度的月經紊亂，降低了正常受孕率。
而男性如果長時間精神緊張、心情不好，會使大腦皮層對性腺軸激素抑制，導致精子生成能力下降。
對策：盡量放松自己的精神，多聽音樂，經常運動，并增加自己的生活興趣。
二、專家建議
1、首先不育夫婦要選擇專業生殖醫院就診。
2、不孕癥的治療周期較長，患者應充分配合。
3、檢查治療要規范。
4、夫婦雙方同查同治。
5、不宜無限制地推遲妊娠的時間，最好選擇恰當的時間懷孕，不要錯過生育的最佳時期。
6、中西醫結合進行不孕不育治療可提高治愈率，臨床實踐證明中西結合治療的確可以提高排卵障礙性不孕的治愈率。
7、對于年輕的夫婦如不準備生育時，應選擇合適的避孕方式，切忌反復行人流、藥流引起不孕。
8、選擇試管嬰兒要慎重。試管嬰兒雖為不孕者帶來福音，但它僅是一種助孕手段而且是不得已的情況下才采取的手段。
育齡夫婦婚后同居，未避孕，性生活正常，兩年以上（美國婦產科教材和不孕協會則把時間定為1年）女方未受過孕者稱之為“不孕癥”。育齡夫婦結婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流產、早產或死產而未能獲得活嬰者稱之為“不育癥”。
據調查，不孕屬女性因素約占60%；屬男性因素約占30%，屬男女雙方因素約占10%。得了不孕癥應當夫妻雙方同時就診，查明不孕病因，以有利于及早治療。
