寶寶俱樂部關于受孕，古代有“三虛四忌”的說法。
1、“三虛”之日莫過性生活
“三虛”分年虛、月虛和日虛。要旨在于一年四季的養生都要遵循節氣、天地的變化規律。
年虛不過性生活。年虛有兩個：第一個是節氣中的冬至。古代有“冬至一陽生”的說法，冬至這天是真火正伏，真陽就在要起未起之時。這一天又叫“此一年之虛”，意思為冬至這天是人一年中最顯虛弱的時候。
第二個年虛是夏至。俗話說：“夏至一陰生。”夏至這天多在公歷的6月22日左右，夏至這一天一陰初起，真水尚微，也是一年中人體偏虛的時候。
冬至和夏至這兩天，都是陰陽氣機轉化的時候，天地之氣的運動較為活躍，而人體卻處于比較虛弱的狀態，所以最好不要在冬至和夏至這兩天和前后幾天行房，一方面耗損元氣，一方面精血質量不均衡，如果懷孕的話，孩子有可能乖戾、怪異。
月虛不過性生活。一月之虛指上弦月的前幾天、下弦月的后幾天和看不見月亮的那幾天。月亮在中醫里代表太陰。在上面說的這幾天中，天地間的陰氣過盛，這幾天也最好別過性生活。如果過性生活懷了孕，就有可能對孩子未來的體能以及智商有所影響。所以，美好的事最好在花好月圓之夜進行，順應天地，道法自然。
日虛不過性生活。一日之虛是指天地出現晦暝風雨的情況，比如日食或月食，在這樣的日子不要有性生活。日食、月食出現的時候，是天地間氣機變化最為強大的時候，這時自然界的外力容易損傷身體。
2、“六忌”之時不行房
古代“六忌”的說法比較復雜，我將其大致做如下分類：
本命正沖。這涉及到傳統文化中的命相八字等內容。比如十二生肖，屬龍的最好別生屬豬狗的孩子。因為從生肖的相生相克來說，龍和狗相沖。在家里，我們強調的是穩定和長遠，所以最好少起沖突，和樂為妙。八字命相的問題聽起來有點像封建迷信,其實這也是傳統文化的一個部分，十二生肖有相生相克的關系。
酒后忌行房。酒容易在體內產生濕熱，尤其是男子，體內有濕熱是生育大忌。從生育角度講，濕熱會導致男子的精子純度不夠，精液淤滯。
現在，很多人在懷孕前幾個月就開始做準備，不抽煙，不喝酒，這種“封山育林”就很好，是對自己負責，對未來的孩子負責，值得提倡。
大怒忌行房。人在生氣的情況下不要行房。生氣、憤怒會使人的氣血上沖，下焦精血虛弱，而且此時人體氣機被憋，這種情況下懷孕的話，生下來的孩子容易長瘡。
恐懼忌行房。現在有些年青人因為條件所限，或有些成年人因為婚外情而在行房時受到大的驚嚇，這對人體會造成極大的傷害，比如陽痿、多汗、心悸等。這時如果懷孕的話，孩子容易流產，因為“恐則氣下”。
病時忌行房。行房本身是對陽氣的一種最大的損耗，而人生病的時候，最需要調用陽氣去抗敵，來治療疾病。這個時候行房，就是不恰當地使用陽氣，會對身體造成雙重損耗。
日有所忌不行房。古代養生的道法中有“日月星辰下不野合”的說法，意思就是不在野外過性生活受孕。這是因為野外的露水一類的物質對身體會有傷害，影響懷孕的質量。
古代的這些講究忌諱，叫做日有所忌。這些事情看起來是敬畏天神，其實都是在強調人要有敬畏之心，真正的目的是想說明，人有了敬畏心才可以自保，這是我們人生當中應該注意的事情。
