寶寶俱樂部以下是適合備孕男性的食譜：
沙茶羊肉片(男性用食譜)
材料：羊肉片、沙茶醬。
調味料：醬油、糖、油
作法：油熱鍋，放入沙茶醬炒香。
再放入羊肉片爆炒，加調味料快炒和勻即可盛盤，不宜久炒以免羊肉變老。
功效：適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精、尿白的男性使用。
洋蔥牛肉卷(男性用食譜)
材料：牛肉片、洋蔥、韭菜。
調味料：胡椒粉、鹽、油
作法：韭菜洗凈，去老葉及粗頭部切段，洋蔥切細絲。
油熱后，放入洋蔥絲、韭菜、加調味料拌炒，熟后盛盤。
將牛肉片鋪于平底鍋上，開小火，將上述盛盤之熟料，夾入牛肉片中卷起即可。
功效：缺乏運動、腰酸背痛、膝蓋無力者適用，能壯陽補精。
海鮮粥(男性用食譜)
材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、姜絲。
調味料：鹽、酒、白胡椒粉。
作法：白米洗凈，加水熬粥。
蝦洗凈、剔去腸泥，花枝洗凈、十字切花。
鮭魚、蚵洗凈，去雜質。
待粥煮爛后，加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及姜絲煮沸，再加入調味料和勻即可。
功效：增加精力、培養情趣。
六味雞湯(男性用食譜)
材料：雞腿一只、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。
調味料：鹽、酒
作法：雞腿洗凈切塊，入熱水中滾燙撈起瀝干。
藥材清水快速沖凈，瀝干。
將藥材及雞腿加水熬湯，大火開后轉小火約煮20分鐘即可濾去藥渣加調味料和勻即可。
功效：改善精液稀薄、增加體力。
