寶寶俱樂部孕期的飲食很重要，備孕期女性的飲食，更是要小心為好。因為有些食物本身對女性排卵，或是身體的素質有影響。
若吃得不注意，就很容易“懷不上”。如果你正計劃要一個寶寶，以下這幾種堪稱“天然避孕藥”的食物，最好不要吃。
1.咖啡備孕期間喝咖啡，可能會使我們心率過快，血壓升高，雌激素減少，影響卵子的質量。
在備孕期間，如果不減少或者停止咖啡因的攝入，會使懷孕的幾率降低，就跟吃“避孕藥”差不多。
2.新增劑的食物一般我們買的零食，以及熟食、速食等，都有新增劑。吃多了對身體沒有好處，影響我們身體機能的發展。
沒有一個健康的身體，就很難孕育一個健康的寶寶。
3.減肥產品備孕期間，吃多了減肥藥會月經失調，內分泌不正常。所以備孕期間減肥產品是一定不能吃的。
4.冷飲備孕期間不可以接觸過多冷飲。因為過涼的食物，會使女性宮寒。
要想有個健康的寶寶，爸爸媽媽在備孕期間就要開始努力了，提高精子卵子的質量，這樣不僅有利于懷孕，也有利于寶寶以后的成長。
