寶寶俱樂部易致女性不孕的飲食誤區有哪些呢？很多女性不能懷孕，不知道是怎么回事，其實這是從很多方面來看的，飲食就是其中一項，下面我們就來看看易致女性不孕的飲食誤區。
吃得過于多：
許多女性為了生下健健康康的寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。據專家介紹，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過25%，就會干擾胚胎發育初期的正常基因印記，影響胚胎著床和胎兒發育，導致流產幾率增加。另外，胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分，但婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜，否則容易引發不孕不育的現象。
吃得過于少：
現代女性中有很多人為追求窈窕身材，經常進行節食，從而造成身體缺乏某些營養素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關系，如果營養不足，會使卵子的活力下降，或月經不正常，導致難以受孕。孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育，孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期，腦也在快速發育，必須從母體獲得各種充足的營養，而這些營養需要母體在孕前就進行儲備，否則胎兒的早期發育會受到影響，如低體重兒幾率增大或發育畸形。另外，孕前營養不足還會影響乳房發育，造成產后泌乳不足，影響母乳喂養。
喝酒過于多：
眾所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，可能導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
喝咖啡過于多：
咖啡對受孕有直接影響。經調查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，女性如果打算懷孕，就應該少飲咖啡。
最后，我要說的是，準備懷孕的女性朋友，一定要注意自己的飲食。不要讓婦女更加傷心落淚。要明確能吃什么、不能吃什么、什么該吃、什么不該吃。然后，多吃有營養的食物、多吃蔬菜水果、多吃豆類食品等等。少吃含鉛、含化學物品的食品。不能夠喝酒、不能夠喝咖啡等等喝的。希望孕婦能夠健健康康、快快樂樂地懷上寶寶、生下寶寶！
