寶寶俱樂部利用食療法可以控制陰道的酸堿度，如果想要個男寶寶，就要在受孕前多吃堿性食物，反之，如果喜歡女孩，要多吃一些酸性食物。
酸性食物就是味道酸的食物嗎？當然不是。西紅柿的味道夠酸吧，但它卻是堿性食物。要判斷是酸性還是堿性食物，在於這種食物在體內代謝的結果是酸性還是堿性，這是一個生理學的概念，跟味覺和化學概念沒有關系，看看哪些才是真正的酸性和堿性食物吧。
酸性食物：大米等碳水化合物、肉類、禽類、水產品、蛋類、花生、核桃等。
堿性食物：蔬菜、糧食中的根莖類（如土豆、番薯）、水果、牛奶、堅果類中的栗子、杏仁等。
根據科學家們對於食物的研究，倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中，真的是很想生一個男生，那麽為了增加生出男孩的機率，女性就應該要多吃一些堿性的食物，因 為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度，使得人體呈現堿性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳 丁、香蕉、海帶等。
