寶寶俱樂部如今越來越多的女性都是“夜貓”一族，看電影、熬夜、玩手機，不到半夜十二點基本上都不睡，有些人甚至一熬夜就到凌晨。
但是大家不知道的是，長期熬夜或者是失眠會改變身體的正常生物鐘，這樣子一來會造成機體生命節律發生紊亂。這種紊亂會讓體內的一系列內分泌功能的失調，同時還會影響卵巢的正常儲備功能，產生的結果就是會有可能導致不孕不育。因此要是想要備孕的女性千萬要避開熬夜這類的生活禁忌！
案例呈現：熬夜會致卵巢早衰？
朱小姐在經歷了很久的打拼之后，在30歲的時候終于坐到了部門經理的位置。為了能夠做到部門經理這個位子，凌女士這幾年加班、熬夜是經常會發生的時候，并且不僅要熬夜還要頂著壓力，付出了超乎尋常的努力。
可是，在朱小姐現在有空了，覺得自己已經為后代做好了充足準備的時候，結果去檢查了以后，發現自己的卵巢儲備有早衰的跡象，所以努力了好久還是沒有成功懷上寶寶。所以是什么原因造成了這種現象發生呢？
專家解析：長期熬夜易致不孕。
廣州女子醫院不孕不育診療中心主任陳虹玲這樣子跟大家說，女性因工作壓力大長期熬夜導致的卵巢早衰的現象現在已經越來越多的出現在日常生活中。
現代醫學研究發現，熬夜會造成性腺軸功能紊亂，然后會產生失眠、易醒、煩躁多汗之類的癥狀產生。短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，就會有月經不調、免疫力下降的現象發生，然后會造成各種各樣的婦科炎癥。
更加讓人擔心的是，長期熬夜會發生不可逆的早衰，特別是卵巢早衰，會很容易造成不孕不育。
主編有話說：熬夜危害番外篇
1、影響排卵周期
根據新聞現象，老是打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的概率是作息規律者的2倍，同時痛經、情緒波動的狀況也是經常會發生的。
女性要是經常性熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，然后這樣一來的話，就會造成機體生命節律發生紊亂。這種紊亂將會造成一系列內分泌功能的失調，然后女性的排卵周期都會受到被分泌功能失調的影響。
2、引發腫瘤疾病
要是自己的排卵周期被打亂，就有非常大的概率會造成月經不規律，然后接下來就會造成孕激素分泌不平衡。有一部分的女性高發腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著很大的聯系。
美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院的專家這樣子跟我們說，要是女性為了工作，然后產生了很大的壓力，就會經常會為了工作而熬夜。那么這樣子的女性患腫瘤的比例是白班女性的1.5倍；同時要注意的是，女性晚上上夜班次數越多，風險越大。
溫馨提示：
內分泌失調、卵巢早衰之類的，不是短短幾個月的時間就可以治好懷孕，其實很多很多的女性病人為了治好懷孕都一定要調理3個月~6個月。
所以，準備生寶寶的爸爸媽媽們最好要保持健康的生活習慣，保持平常心，經常要去外面進行戶外運動，日常飲食一定要注意營養均衡，心情一定要好一點，不要憂郁和傷心。
不想懷孕的女性最好也要堅持每3~6個月測次激素水平，這樣子就能夠早點發現問題，及早處理，早點進行治療。
