寶寶俱樂部女性特殊的生理結構決定了不健康的生活方式會造成女性的不孕。組建一個家庭是大多數女性的最終選擇，而懷孕生寶寶是這種趨勢的結果。倘若一個家庭里因為媽媽的個人原因無法懷孕生寶寶，這勢必會引起夫妻關系的不融洽，甚至引起婆媳矛盾等其他矛盾的升級。所以未婚女性應該注意哪些，以避免不孕呢？
據有關方面的統計，英國目前約有10%～15%的育齡女性罹患子宮內膜異位，而穿著寬松紗麗的印度女性患子宮內膜異位癥的就較少。究其原因不難發現。
緊身衣褲在穿脫時，會形成一個壓力差，使得子宮內膜細胞離開子宮進入卵巢，從而形成子宮內膜異位癥影響受孕質量。而且長時間穿著高跟鞋會還易引起子宮位前傾，增加不孕發生的幾率。
每個女性都有天生愛美的傾向。為了美麗，幾乎每個女性或多或少都存在節食，甚至用不合理的減肥方式來達到瘦身目的。然而，過度的減肥卻成了女性難以懷孕的重要原因。
對此，婦科專家支招，不正當的飲食方式很容易導致人體下丘腦中的攝食中樞和飽食中樞發生功能紊亂，引起人的體重減輕，進而導致促黃體生成素和卵泡生成素、雌激素及孕激素等也減少，造成月經功能紊亂、月經量減少的癥狀，造成排卵困難，引發飲食性閉經。因此想懷孕也就更加困難了。
正常作息時間有助于對提高受孕機率
年輕女性大多喜歡有活力的運動。過夜生活，喝酒泡吧向來都是她們疏解壓力的首選。然而，有研究表明，吸煙酗酒不僅對優生優育有影響，而且也易引發不孕不育。女性吸煙會干擾和破壞正常的卵巢功能，引起月經不調，過早絕經和不孕。過量飲酒可危及生殖系統功能，導致內分泌紊亂，酒精也會妨礙女性卵子的發育和成熟。與吸煙一樣，長期嗜酒成癖使不孕不育和畸形嬰兒的幾率增加。
女性想要懷孕生寶寶，就必須對不健康的生活細節方面進行改變。專家提醒，“只有規律的作息與合理的飲食，才能提高受孕幾率，才能確保優生優育。”沒有寶寶的家庭生活注定是不完美的，所以前提不是由于遺傳的問題而造成不孕，絕不可因為自己的個人原因而影響生寶寶。給自己留下終生的遺憾。
