寶寶俱樂部在中醫的角度上看，苦瓜性味寒、甘，胃經，入脾，有止痢解毒，清暑除煩的功用。苦瓜適用于煩躁中暑，癰腫痢疾等問題。而西醫上認為，苦瓜含苦瓜多肽類物質，以及多種氨基酸，果膠等。因此通常認為苦瓜有著減肥的功用。不過想要懷寶寶的女性需要注意，多吃苦瓜可能會導致不孕不育。
據科學家研究發現，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床。為此，專家特意拿小白鼠來做實驗，發現在懷孕早期和和中期，苦瓜蛋白能通過一系列反應抑制懷孕鼠子宮蛻膜化以及子宮內膜、基層細胞增殖，主要反應是：阻斷受精卵繼續孵化，降低胚泡附著、減少滋養層細胞向外生長、瓦及內細胞團發育等。但是在懷孕以前，苦瓜蛋白和苦瓜蛋白都不會影響卵泡的募集和成熟。
簡而言之，就是說苦瓜對正在懷孕(孕早期和中期)的人，有影響，吃多了甚至會導致流產問題的出現，但是對于沒有懷孕的人，不太有影響。
而對于男性來說，科學家們認為苦瓜蛋白會影響精子的正常發育和活性，但是這種影響是可逆的，也就是說生育能力會隨著停止進食苦瓜而恢復正常的。
此外，一般人在進餐時吃的苦瓜德量是達不到影響生育能力的程度的。關于苦瓜與不孕的關系，科學家們正在深入研究中，還沒有得出最終結論。
愛心小貼士：
生育其實是一個相當復雜的生理過程，并不是說不吃苦瓜就可以避免不孕。要想懷孕，還需要滿足其他條件，比方說卵巢要正常地排除卵子，精液必須含有正常的精子，精子與卵子要可以在輸卵管里相遇且合成受精卵。此外，子宮內膜要準備好適合于受精卵的溫床。不然的話，這些細節都可能阻礙到受孕。
