寶寶俱樂部超重有可能影響懷孕概率。如果這是妳第一次懷孕，而妳又超重的話，妳每個月經周期的懷孕概率會減少8%。如果妳肥胖，懷孕概率會減少18%。如果這不是妳第一次懷孕，這些數字會更高，超重是16%，而肥胖則是34%。
以前人們認為只有在經期不規律的情況下，超重或肥胖才會影響懷孕概率。但是，新的證據顯示，經期規律的女性也會受體重的影響。女性不孕的風險似乎是隨著肥胖程度而增加的。也就是說，體重越重，問題越大。不過，還是有解決方法的。
堅持減肥並且做運動能恢復排卵（如果之前已經停止），並增加受孕機會。就算是稍稍減點兒體重也會有效。針對超重或肥胖女性的研究表明，體重減輕10%～20%有助於使經期規律，同時提高排卵可能性。
超重可能是多囊卵巢綜合征(PCOS)的一種癥狀。患有多囊卵巢綜合征的女性，她們的卵巢產生不出足夠的荷爾蒙來刺激卵子成熟並被排出。有些患這種病的女性還會產生過多的荷爾蒙胰島素。
這種荷爾蒙通常是幫助身體消耗以及儲存食物中的糖分和澱粉的。但是胰島素過多會導致身體過量釋放男性荷爾蒙。高水平的男性荷爾蒙會幹擾排卵，讓妳更難懷孕。多囊卵巢綜合征有可能出現的其他征兆還包括月經不規律或沒有月經、汗毛過長、粉刺等。如果妳覺得自己可能有這種病，一定要去看醫生。
研究表明，超重會讓妳更難通過體外受精(IVF)懷上寶寶。胚胎植入子宮的能力可能因此受損，從而導致懷孕概率更低、流產可能性更高，這一現象出現的確切原因目前還不清楚。不過好消息是，如果妳在嘗試輔助受孕前減掉額外體重，就能大大提高懷孕概率並度過一個健康的孕期。
妳應該減掉多少體重呢？與其單單關註體重，不如來看看妳的體重指數（BMI），它衡量的是體重與身高的比率。 妳可以用我們的體重指數計算器計算妳的體重指數。
醫生指出，體重指數在20～30之間最容易成功懷孕。如果妳不確定應該怎樣讓自己達到理想體重，一定要向醫生咨詢。
