孕前準備 第102頁

　　專家把女性朋友經常問到的“意外懷孕”問題進行了歸納，給那些迫切知道自己是不是懷孕的女性朋友提供一些參考答案——及時、准確地判斷自己是否懷孕是一件非常重要的事情。這樣不但可以在不需要生育時及時做人工流産，還可以及早發現並避免宮外孕等意外情況的發生。在最早的時間裏發現自己已經懷孕的征兆並不難。

　　專家表示，所謂“清宮秘笈”充其量只能算是一個統計表，沒有任何科學性。 　　概括來說，生男生女都只是機率的問題。通過清宮圖預測的方法是沒有科學依據的，從醫學上來說，預測的准確性保持在統計學概率90%以上才具有可信度，而清宮圖生男生女的預測就是50%。人體細胞內共有23對46條染色體。比較男女的染色體，結果發現男性和女性有22對(44條)染色體是相同的。這些相同的染色體叫做“常染色體”。剩下的一對是十分特別的染色體，男性和女性的這對染色體組合的方式不同。

清宮圖的起源 　　清宮生男生女表相傳是由一名中國科學家發明的，是依據陰陽五行和八卦的演繹，再加上時間推算而得。他同時爲此畫成生男生女圖，埋在一個有700年曆史的皇陵下。

　孕育健康聰明的小寶寶是每個爸爸媽媽的心願，怎麽才能生出一個健康的寶寶呢？孕前飲食也很重要，那麽，想准備要小寶寶的夫妻，你們注意了，要注意好孕前的營養以及飲食哦！因爲這可能影響到你的優生優育。

　許多孕婦都有過胎夢，盡管不少人都表示那只是個夢，不能當真，但也有不少人承認，清晰的夢境的確給了自己不少心理暗示，既有好也有壞。因爲目前婦産科或精神科等相關領域，尚未有人對于胎夢做出正式回應，在沒有言論和著作的情況下，准媽媽們大多都是在網站討論區上得知“胎夢”，然後開始互相交換胎夢的經驗。那胎夢，你信嗎?

女性體重如果低于標准體重的15%，則爲身體過瘦；如果高于標准體重20%以上，則爲身體過胖。過胖或過瘦都會使體內的內分泌功能受到影響。 　　這樣，不僅不利于受孕，還會增加嬰兒在出生後第一年患呼吸道或腹瀉的幾率，並在孕後易並發妊娠高血壓綜合症、妊娠糖尿病。因此，准備懷孕的女性，無論身體過胖過瘦都應積極進行調整，力爭達到正常狀態。

在一些情況下受孕的胎寶寶是不能要的，你知道嗎？ 　　懷孕對于每個家庭而言，都是件快樂而幸福的事，可是你知道嗎？有些情況下懷上寶寶，可能對你或寶寶今後的發育有很大不利影響。建議備孕的爸爸媽媽避開這些情況孕育寶寶！

澳大利亞阿德萊德大學的研究人員卡當斯·明格發現，卵子周圍爲其提供養分的細胞中的一種蛋白質是將肥胖和不孕聯系起來的關鍵，肥胖婦女之所以不易懷孕，是因爲她們排出的卵子孕育成爲健康胚胎的可能性較小，女性超重則會影響其排卵期、受孕能力以及胎兒的早期...

既往研究顯示，孕前肥胖的婦女比正常體重者更容易發生胎兒出生缺陷，也會提高胎兒發生巨嬰症、出生後低血糖的風險，圍産期胎兒死亡率均比一般孕婦顯著增高。 據資料顯示孕前體重超重的女性，容易發生新陳代謝異常，導致胚胎的神經系統發育出現畸變，生神經管畸形兒的幾率是體重正常者的2倍；孕後體重超重的女性，生神經管畸形兒的幾率是體重正常者的4倍。在此基礎上其他類型的畸形危險亦有所增加，例如，孕前肥胖的婦女胎兒脊柱裂的危險是體重正常組的3倍多，心髒畸形的危險是對照組的2倍，腹壁畸形臍膨出是對照組的3倍多。其他與母親懷孕前肥胖有關的新生兒先天缺陷還包括心髒、肛門、四肢、隔膜和肚臍等。

孕前肥胖標准是什麽 孕前肥胖標准可以用身體質量指數（BMI）來衡量，按照體重（KG）除以身高（M）的平方(BMI=公斤/m^2))計算出個人的BMI數值。以BMI=22爲基准，介于18.5-24間爲標准體重；低于18.5爲體重過輕；高于24爲體重過重；若BMI超過27就算是肥胖。EX：50kg/（1.60×1.60）=19.53爲標准體重。 另外腰圍及體脂肪率也可以用來做評估工具。如果男性腰圍大于90公分、女性腰圍大于80公分，屬于肥胖；若30歲以上男性體脂肪率大于25%、女性體脂肪率大于30%，即使體重不重、腰圍不大，也屬于肥胖族群。

從面相上能不能看出生男生女的命運?相信很多懷孕的准爸媽都關心。目前一些命理文章多從孕婦面相出發來論，基本上這是“事後諸葛亮”，因爲受孕後性別已經定下來了，只是提前判定寶寶是男還是女罷了。能不能從孕前就有判斷呢?揭秘如下：