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哮喘懷孕注意事項是什麽？
盡管只有大概8%的准媽媽有哮喘，但哮喘仍然是懷孕期間最常見的肺部疾病。如果你在懷孕期間不了解哮喘懷孕注意事項，能有效控制哮喘，那麽你發生早産、低出生體重兒和胎死宮內的風險就會增加。 當然，懷孕對哮喘的影響對不同的准媽媽也會有所不同，約1/3准媽媽的哮喘會在孕期加重，1/3則會好轉，而另外1/3沒有變化。在生産後的3個月，孕期哮喘症狀的變化會恢複到懷孕前的狀態。盡管每一次懷孕時哮喘的嚴重程度可能都會有所不同，但醫生會格外關注前一次懷孕時哮喘症狀變嚴重的准媽媽。
孕前準備 第105頁
30多歲是最佳生育年齡嗎？
女性最佳生育年齡是多大？許多人認爲30多歲是最佳生育年齡。這時候，你的職業和夫妻關系更穩定，這會爲你成長中的家庭打下堅實的基礎。在成爲父母之前，你和你的另一半已經享受過了二人世界的甜蜜，要孩子則是所有甜蜜帶來的自然結果。
30多歲懷孕的風險與機會
如果你打算在30多歲懷孕，一定要知道30～34歲和35～39歲時的受孕能力有很大不同。在這10年中，女性的生殖能力呈自由落體狀下降，所以生殖專家警告30多歲的女性，特別是那些想要不只一個孩子的女性，不要等太長時間才決定要懷孕。
如何預防宮寒
1)預防宮寒吃涼尺度：中醫推薦，最好只在盛夏季節吃冷食，而且別吃剛從冰箱裏拿出來的食物。不過這個尺度可以自已把握。體燥、火氣大的人可以多吃一點，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個。 2)預防宮寒吃涼順：序有涼、熱兩種東西要吃時，最好先吃熱的，後吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。
哪些女性易患宮寒
人流女性：人流會使子宮受到損傷，尤其是頻繁人流或不規範人流，可導致子宮內膜損傷過度，造成宮寒，使肥沃的"土壤"變得貧瘠，生命的種子難以著床。宮頸炎患者、盆腔炎患者、陰道炎患者：婦科炎症會造成子宮損傷，引發寒邪入侵，導致炎症難以根治。
宮寒會引起不孕嗎
宮寒一般是指子宮寒冷，它對女性生育能力的影響，是因爲不利于受精卵著床，易發生流産等現象。
宮寒吃什麽好
中醫藥膳： 中醫代表方劑有：宮寒散、下關散等。 1)宮寒散，主治婦人下腹墜脹，脘痛，痛經，下腹部不暖，四肢寒涼，臉色蒼白，小便頻多，口淡而無味，喜食辛燥等宮寒引起的諸症。創制于清中期，純中草藥配伍，由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇床子、艾葉炭、首烏等配伍而成。上述諸藥，共研細末，用米醋和勻，攤于掌心（右掌心），發汗一身即可。
宮寒的症狀
典型症狀主要表現如下： 1)發胖 宮寒者的另一表現是渾身發胖，並伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等症狀。子宮熱量不足，爲了維護自身的生理機能，脂肪就充當起"護宮使者"，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發胖。
宮寒怎麽調理
宮寒原因1：體質 有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些是讓身體偏寒的常見問題。 另外，還有一部分遺傳因素，也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的症狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。 防寒密鑰： 1)多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬于火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。
什麽是宮寒
所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沈緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。宮寒是中醫理論下的病名，不能與西醫的具體病名來套，但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症（如：陰道炎、宮...
怎樣看待高齡孕産婦？
近年來，由于社會競爭日益激烈，養孩子的壓力越來越大，很多人把生寶寶的計劃一拖再拖，高齡孕産婦，尤其是城市裏的高齡孕婦越來越多。 什麽是高齡孕婦？ 醫學上通常把35歲以上、第一次生産的孕婦稱爲高齡初産婦，也就是我們平常所說的高齡孕婦。
練瑜伽對懷孕有幫助嗎？
練瑜伽可能對懷孕有幫助。練瑜伽能減輕你的壓力，而壓力已經被證明會防礙懷孕，因此可以說練瑜伽對懷孕有幫助，特別是瑜伽的平靜放松效果也許能增加你的懷孕機會。 在一項被廣泛報道的、針對不孕女性的研究中，參加減壓訓練（包括瑜伽等身心療法，或是每周支持小組）的女性比那些沒有采取任何措施應對壓力的女性更容易懷孕。參加身心小組和支持小組的人每周都分別找一天晚上在一起聚會兩小時，這樣一直持續了10周。在所有參與本次研究滿1年的女性中，55％的身心小組成員和54％的支持小組成員都成功懷孕了，而在沒有采取任何措施的那組成員中，這個比例只有20％。
40多歲懷孕晚不晚？
如果你出于工作、夫妻關系或其他因素的考慮，或者只是因爲心理上還沒有准備好，一直猶豫到40多歲才意識到自己應該懷孕了，你的第一個念頭可能是“40多歲懷孕晚不晚”？盡管說起來令人傷心，但不容否認，你在40多歲懷孕的可能性比20多歲或30多歲時要低得多。專家認爲，45歲以後，你就幾乎不可能靠自己的卵子懷孕了。
40多歲懷孕的不利之處
40多歲懷孕的不利之處有很多，最大的一點是你拖的時間越久，就越不容易懷孕。這主要是因爲，早在女性絕經前15年，不但她的卵子數開始減少，而且産生的卵子也更可能有染色體問題，從而使發生流産和出生缺陷的風險增加。
40多歲懷孕的成功概率
40多歲懷孕的成功概率要比你在20多歲和30多歲時低得多。大概2/3的40多歲女性都有生育問題。雖然難以接受，可一旦你超過40歲，歲月真的會變得非常無情。根據生殖專家的說法，你在每次月經周期有大概5%的機會懷孕。你在35歲左右時，一年之內受孕的機會爲75%，40歲時這一概率大約爲40%～50%。而等你到了43歲，懷孕的機會則將驟然下降到1%～2%。