孕前準備 第109頁

大多數女性不孕原因都是可查的，在很多情況下，醫生都能夠根據女性不孕的一個或幾個原因，給予適當的治療。 以下列出了一些導致女性不孕的最常見原因，以及通常采用的治療措施。不過，這些只供妳參考，具體的治療方案還要讓醫生根據妳的情況來確定。

不孕不育的治療方法需要考慮不孕不育的原因、夫婦的年齡、精子質量等多種因素。不過，很多看起來好像有不孕不育問題的人，其實並不需要特別的治療，他們只要聽取醫生的建議或寬慰就行了。如果一對夫婦真的是因為生理原因而難以懷孕，醫生將會根據具體病因對癥治療。

宮腔內人工授精能幫助那些丈夫精子數量少或活力差的夫妻，不過前提條件是有足夠多健康、活動的精子，才值得嘗試這種治療。如果不是這樣，妳們就更適合做體外受精或卵胞漿內單精子顯微註射。在中國，國家規定，前向運動精子總數不低於10X106時，才適合做宮腔內人工授精。

當由於男性的精子數量少，或是精子活力差，以至於精子無法完成與卵子相遇前的漫長遊走時，宮腔內人工授精可以有效的解決這個問題。宮腔內人工授精還適用於由於免疫因素導致的男性精子無法穿越宮頸粘液的獲能障礙。當然，人工授精必須在女方輸卵管通暢的情況下才能實施。

試管嬰兒即體外受精（IVF），就是從女性卵巢中獲取卵子並在實驗室的器皿裏把它與男性的精子混合。IVF是in vitro fertilization的縮寫，而"in vitro"是拉丁語，意思是在“玻璃中”，指的是試驗室中的玻璃器皿，即受精發生的場所，因此俗稱為試管嬰兒。只不過，事實上，是培養皿而不是試管。

卵胞漿內單精子顯微註射(ICSI)是試管嬰兒治療過程中可以使用的技術之一。這一技術於1992年首次使用，並被視作治療由男性原因引起的不孕不育的一個突破。

卵胞漿內單精子顯微註射（ICSI）技術讓一些由於男方原因面臨不孕不育問題的夫妻，有可能成為父母。卵胞漿內單精子顯微註射讓有少精或其他不育問題的男性，擁有了養育親生寶寶的機會。

不孕不育可能是妳迄今為止面對的最困難的一件事情，不孕不育會讓妳對自我、身體和夫妻關系等最基本的期望成為問題。承認這一點是妳直面不孕不育的關鍵。不管妳是有巨大的失落感、壓力、悲傷還是無法自拔，要知道這些情緒都很正常。不要為此責怪自己，讓自己的感情傾瀉而出吧，這有助於妳慢慢控制這些感受。

一項研究表明，每天攝入300毫克（mg）以上咖啡因的女性的受孕幾率要比不攝取咖啡因的女性低27%。但也有一些研究指出，咖啡因和生育能力之間只有很少的關聯或根本沒有關聯。

年齡較大的準媽媽經常擔心她們的年齡會對懷孕和寶寶的出生有影響。有些準媽媽覺得，正是由於自己年齡大，所以不得不接受額外的檢查和醫療幹預措施。那麽年齡對懷孕的影響究竟表現在哪些方面？

多久懷不上孩子去看醫生這個問題，和妳的年齡以及身體情況息息相關。如果妳不到35歲，有頻繁的性生活（一周大概兩三次），沒有避孕至少一年還懷不上孩子（如果妳35歲以上，這個期限為6個月），妳可能就需要去醫院檢查一下了。 如果妳吸煙、服藥（如一些...

托妮•韋施勒（英國健康教育家、作家）解答： 宮頸粘液不足可能影響生育，但是不一定嚴重。首先，妳要弄清楚自己是否在排卵。最間單的方法是使用排卵試紙。排卵試紙會告訴妳，妳的身體在排卵前是否會出現排卵所需的黃體生成素（LH）激增的情況。如果妳發現...

體重偏低不一定影響懷孕。這要看妳的月經周期是否正常。如果妳每28天左右來一次月經，很可能妳的體重和身體脂肪沒有幹擾到妳的排卵，因此不會影響妳懷孕的機會。 女性正常排卵至少需要22%的身體脂肪（正常成年女性的體重包含約28%的脂肪）。但是，如...

超重有可能影響懷孕概率。如果這是妳第一次懷孕，而妳又超重的話，妳每個月經周期的懷孕概率會減少8%。如果妳肥胖，懷孕概率會減少18%。如果這不是妳第一次懷孕，這些數字會更高，超重是16%，而肥胖則是34%。 以前人們認為只有在經期不規律的情況...

托妮•韋施勒（英國健康教育家、作家）解答： 壓力可能會影響受孕，不過這其中的關系很復雜。之所以這麽說，是因為想方設法懷孕本身可能就是一種相當大的壓力。人們經常會對妳說：“放松心情自然就會懷上了”，雖然這聽起來有點兒讓人惱火，但事實的確是這樣...