孕前準備 第114頁

要想生個聰明、健康的寶寶，懷孕的時機很重要。 那麽，什麽時候受孕最合適呢？ 生孩子就如同種樹一樣，每一步都需要細心呵護。 拿著日曆算一算，哪一天受孕最合適。 你想過嗎？生孩子並不是夫婦兩個人的事，要考慮到你的選擇會影響到寶寶未來的健康和生活...

受孕是一個複雜的生理過程，必須具備下列條件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活動的精子，卵子和精子能夠在輸卵管內相遇並結合成爲受精卵，受精卵能被送到子宮腔中，子宮內膜發肓必須適合孕卵著床，這些條件只要有一個不正常，便能阻礙懷孕。 女性的排...

要想受孕成功，你必須在最接近排卵期的前幾天過性生活。生育專家推薦的提高你受孕幾率的方法，是保證每兩三天過一次性生活，這樣無論什麽時候排卵，你的輸卵管裏總有精子在等候。但是如果現實情況不允許這樣，以下有4種排卵期計算方法，有助于你在盡可能恰當...

在你一生中的大部分時間，你多半考慮的都是怎樣避孕。但等到你現在真的打算要寶寶的時候，懷孕所需的時間可能要比你設想得要長一些，而且還可能讓你相當頭疼。很多人會想到排卵檢測，通過確定排卵期來找出自己每個月經周期中最容易懷孕的那幾天。那麽，什麽是...

准確推算排卵期，有利于你掌握過性生活的最佳時間，提高你的受孕幾率。你既可以根據身體排卵迹象推算排卵期，也可以使用排卵期預測産品來計算。 根據身體排卵迹象推算排卵期？ 要推算排卵期需要首先算出下次月經的時間，然後向前推12～16天，就是你有可...

很難確切地說你花多長時間才能懷孕，不過，下面這些概括的統計數據可能會讓你對懷孕要花多長時間有個了解。 通常有生育能力的夫婦在每個排卵周期有20%～30%的受孕機會。在普通人群中，大約有84%的夫婦在沒有避孕、性生活規律的情況下，能夠在1年內...

未准爸爸的生活習慣會影響精子的質量和數量，稍作調整，你就能提高妻子的受孕幾率。以下是未准爸爸應該調整的6類生活習慣： 1. 多吃健康食品 如果你認爲只有你的妻子需要注意健康飲食，而你可以繼續沈溺于垃圾食品，那你就要重新考慮一下。其實，如果你...

你知道嗎？不只是未准媽媽和准媽媽，未准爸爸也需要葉酸。這種維生素不但能夠減少寶寶患像脊柱裂等神經管出生缺陷的風險，還能起到一定的降低心髒病、中風、癌症、糖尿病等疾病發生的作用。 營養均衡而健康的飲食對未准爸爸來說非常非常重要，因爲食物的營養...

未准爸爸的健康飲食對懷孕有什麽影響？ 未准爸爸的健康飲食對懷孕非常重要，因爲食物的營養會直接影響到精子的活力。研究顯示，不良飲食習慣，比如酗酒，會降低精子的質量和數量，從而使受孕變得更困難。 由于32%的不孕問題是由于男性的原因造成，所以，...

托妮•韋施勒（英國健康教育家、作家）解答： 壓力可能會影響受孕，不過這其中的關系很複雜。之所以這麽說，是因爲想方設法懷孕本身可能就是一種相當大的壓力。人們經常會對你說：“放松心情自然就會懷上了”，雖然這聽起來有點兒讓人惱火，但事實的確是這樣...

20多歲懷孕的成功概率非常高。專家指出，20多歲女性在每個排卵周期都有25%的受孕機會。在嘗試懷孕的第1年裏，你在20出頭時的受孕機率爲98%，快30歲時的受孕機率爲84%。 在20多歲的女性中，只有7%會出現不孕的問題，而在40歲以上的女...

想快速懷孕嗎？不管你只是心情急切，還是計劃讓寶寶在某個特定時間出生，了解以下6個快速懷孕的訣竅，能幫你盡快好孕成真。 別忘了，懷孕前至少一個月開始補充葉酸，能夠大大減少寶寶有某些出生缺陷的風險。 快速懷孕訣竅1：計算排卵期 快速懷孕的最大秘...

女性年齡對卵子質量和生育能力都有影響。女性的生育能力會隨著年齡的增長自然下降，不過這種下降和骨骼、皮膚以及大多數人體器官的老化不同。年齡影響卵子的質量，這是女性的生育能力隨著年齡的增長而下降的首要原因，也是爲什麽如果使用年輕女性捐贈的卵子，...

年齡對女性生育能力的影響表現在哪些方面？如果你能知道哪個年齡段的女性生育能力最強，你在計劃懷孕時就會更有把握。 年齡對女性生育能力的影響 等事業穩定或債務還清後再要孩子也有問題。因爲女性的生育能力在20～24歲之間最強，隨著年齡增大，女性懷...

痛經的原因 痛經，也就是說經期疼痛，是月經給你帶來的疼痛。痛經在醫學上可以分爲原發性痛經和繼發性痛經。兩種類型的痛經原因不太一樣： 原發性痛經：這是年輕女性普遍有的不適，但很難確定到底有多少人這樣。研究結果推測，大約43%~93%的年輕女性...