孕前準備 第118頁

許多媽媽都希望順利懷孕，能生個健康寶寶，可是有的的媽媽發現很難懷上，這部分原因是有某些不好的生活習慣，如吸煙、喝酒和吸毒等。 　　雖然很多女人都知道酒精，煙，咖啡因和吸毒在她們懷孕時是很有害的，但是卻很少人知道這些對於一個想懷孕的女人而言也是非常有害的。

許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始增加蛋白質等營養物質的攝入量。按照常理，越營養越健康!但看了下面的報道，妳是否更清醒一些了呢?

核心提示：若想孕育一個健康和聰明的寶寶，孕前有諸多忌諱。包括一些不良的生活習慣和生活細節都需注意。下面就一起來看看孕前最忌的一些事情。

核心提示：民以食爲天，飲食對于人們的身體健康有著舉足輕重的作用，尤其是准備懷孕的女性朋友，更要打破以往飲食習慣上的一些誤區，健健康康懷上寶寶。

核心提示：調查顯示，不孕不育現已成爲僅次于腫瘤和心腦血管病的第三大疾病。月經不調是難以受孕的信號，“不調”的一個重要原因，是生殖節律被不良生活習慣給打亂了！希望懷孕的女性朋友要注意警惕。

專家們普遍認爲，適度運動對健康具有明顯的益處，但他們也相信，運動過量會損耗身體成功懷孕所需的能量。挪威科技大學的研究人員對3000名女性進行了調查，時間從1984年到1986年，讓這些女性填寫問卷，了解她們運動的次數，每次運動的時間及激烈程度。10年後，研究人員詢問了這些參與者的受孕情況。

據了解，根據醫學研究發現，人的體力、智能、情緒都受體內生物節律的控制。男性的周期性變化也是由于每個月男性睾丸酮，雄激素的含量呈周期性的下降趨勢所引發。 　　不少男性身上出現驚人巧合，與女性例假一樣，以28天爲一個周期。但某些人十分規律，某些人則雜亂無章。

孕前的飲食和用藥很重要喔，因爲，它們是孕育健康寶寶的必要前提。健康的寶寶，就需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和臨床藥物都對精子、卵子的質量有不良影響。 飲食禁忌 避免吃各種“汙染”食品 應盡量選用新鮮天然食品，避免食...

根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。 這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，抽血仍發現血中胡蘿蔔素過高。後來...

孕期用藥不當可能對寶寶造成無法挽回的傷害，有哪些中西藥是孕期禁止使用的?孕期有能不能用補藥呢?下面我們來一一列舉爲您解答…… 西藥非處方藥、西藥處方藥、中草藥等…… 西藥 非處方藥： 在服用感冒藥和抗過敏藥物之前，最好再跟你的醫生確認一下自...

懷孕是一件慎重而幸福的事，一般夫妻都會有計劃有打算地進行。女性的孕前調理是懷孕前最重要的准備，包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節，孕期調理的時間一般需要3-6個月，因此打算懷孕的女性，在懷孕前半年開始就要一系列的身體調理。 除了基本的...

美國哈佛大學醫學院的科學家們，對目前出售的三種不同配方的可口可樂飲料，進行了殺傷精子的試驗，得出的結論是，新婚男子飲用可樂型飲料，會直接傷害精子，影響男子的生育能力。若受損傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形或先天不足。 想要孩子的夫...

核心提示：黑棉籽油是從棉籽中提取的一種粗制棉油，棉酚的含量超過國家規定標准的10—90倍不等。而棉酚可破壞子宮內膜，使內膜萎縮，血液循環減少，子宮變小、變硬、使孕卵不能著床，或即使著床也會因營養缺乏而死亡。 孕前爲何不要食用黑棉籽油 黑棉籽...

《千金要方》之受孕宜忌法 關于什麽時候交合受孕更好這個話題，我國古代有很多文章加以敘述。其中《千金要方》中就有這樣一段描述，“凡欲要兒子生，吉良日交會之，日常避丙丁(丙丁：天幹屬火的日子)及弦望、晦朔(弦望、晦朔：農曆每月的十五日或十六日、...

懷孕有很多繁瑣的禁忌，這些禁忌從受孕開始包括受孕時間、行爲習慣、飲食、日常起居、孕期性生活的方方面，影響著我們懷孕的質量!如果想要的健康聰明的寶寶，那就趕快了解一些懷孕都有哪些禁忌? 受孕不是任何時間都可以的，有些時間受孕會使精子和卵子在人...