孕前準備 第22頁

因為人身體內的大部分毒素是通過尿液排出體外的，所以準備懷孕的女性可以多吃一點利尿的食物，加快毒素排出體外的速度。下面給大家介紹幾種可以利尿排毒的食物：

體質像一門玄學，有些方面即便后天努力也很難改變，比如“懷孕體質”。 有些寶媽表示，二胎都已經生完了，想在安全期和老公親密，卻沒想到一次就中招了，苦不堪言。但對于部分難以懷上寶寶的女性，易孕體質著實讓人羨慕。

春季多吃綠色蔬菜也有助于肝氣的生髮，薺菜更是春天十分應季的食蔬，加上健脾益胃的小米，同時把肝和脾都照顧到了，這碗粥做起來也十分方便，不妨試試這款綠色健康的早餐粥吧。

黃豆：黃豆被稱為“天然黃體酮”，黃豆中含有豐富的大豆異黃酮，它有豐富的植物雌 激素，孕早期多吃黃豆，可以讓孕酮慢慢提升。

艾灸，是把艾草的能量直接補進經絡里，艾草燃燒的能量共振，跟人體是最為接近的。艾灸可以把陽的能量一點點滲透進虛寒的地方，讓子宮暖回來，讓寒濕化開，那些被寒滯住的氣血得以恢復，周身的氣血循環也會更加順暢，調理月經等問題，艾灸比喝湯藥還更快些。

孩子是每個家庭的開心果，每對新人都會期盼著寶寶的到來。在適合的時期和條件下懷孕，可以提高寶寶的身體素質跟智力。那備孕期的你，知道有哪些情況是不適合受孕的嗎？懷孕前應該做哪些準備工作？今天就來跟大家分享一下。

在夫妻備孕期間，醫生都會建議他們要提前做好備孕準備，那么這些準備到底是什么呢？其實就是排毒。有人問為何要排毒呢？又不是減肥。其實，你要想想，如果母體和父體的身體環境比較差，所能夠給予寶寶的自然是一個比較差的孕育環境，這樣環境中成長的寶寶還能夠健康嗎？所以，備孕的夫妻請提前吃一些排毒潤腸作用的食物，調整好體質。這里有幾種食物有十分有效的排毒功用：

在長久以來，女性在生育這件事情上，常常都籠罩著一朵“最佳生育年齡”的烏云，以至于很多女性為了生育而早早地放棄了自己的社會工作。更有很多父母會以“年紀大了就難生孩子”來進行各種的催婚催生，讓很多女性即使是打算晚點要孩子，但也常常為自己的年齡增長而忐忑。

都說受孕是辛苦的，個中滋味您是否了解呢？今天小編就和您一起看看“有計劃”的懷孕應該如何準備，如何才能孕育出高質量的寶寶，如何在受孕前調理好自己的身體，帶著這些小疑問一起來看下面的文章吧。

不孕的現像在現在這個社會比較常見，除了受外界環境影響還病理性原因 造成的不孕外，是否還有被我們忽略的原因呢？下面就一起來了解一下吧。

早生孩子和晚生孩子在不同人身上會有不同的差別，而這主要就在于中年生活的境遇以及對孩子精力投入之上。而現在我們要生孩子，是需要經過深思熟慮的，家庭經濟狀況、個人職業發展以及孩子出生后的育兒責任，都影響著我們的決定。

有的夫妻在很短的時間便會受孕成功，有的夫妻則需要幾年的時間。備孕時間過長，除了夫妻雙方的身體狀況外，還有很大的因素是沒有正確的備孕過程。現在，專家教您7個備孕的方法，讓您整個備孕過程簡單輕松，事半功倍。

生活水平的提高，家長在孕育新生命前會做更多準備，是為了讓新生命有個不錯的基因，來提高他們成長的幸福指數。 所以，很多準爸媽在生產日期上也會計劃很多，天時地利人和都具備，這樣的孩子出生就會特別有福氣，智商也會比同齡孩子高。

很多女性都期望能生一個活潑可愛、健健康康的寶寶，因此非常重視懷孕前的準備，有的人可能會列一個計劃表，寫明自己每天應該補充些什么，不能吃些什么，需要做哪些事情。這些準備確實是非常的充分。但是，有很多女性計劃了半年甚至一年，還是沒能懷上，原因是什么呢？可能有些該注意的還是沒有注意到。