孕前準備 第40頁

生男孩受孕前準備： 　　1． 首先確定排卵日; 　　2． 在排卵日當天或第二天性生活，因為此時陰道分泌物呈堿性，有利于精子的存活; 　　3． 每天服用天然鈣(4粒)，直到醫生確診你已經懷孕了; 　　4． 在受孕前的2個月內，要使用保險套避孕，不可使用其他避孕方法尤其是藥物避孕;

　　排卵一般發生在月經周期的28天的中間，即下次月經前14天左右。如果月經周期不規則，下次月經的日期不好計算，可粗略推算本次月經后的第15天為排卵期。育齡婦女一般在每月排卵一個，可由左右兩側卵巢輪流排出，或由一側卵巢連續排出。你會自測排卵日嗎?排卵日的測試方法有很多，你可以根據自己的實際情況來指導避孕、妊娠。

　導語：上班族久坐可能導致不孕？依照如今我們上班族的人口比例，那這個“不孕”的基數真的可能有點大，于是不少人對此并不在意，之前小編也跟大家分享了“孕媽久坐比電腦輻射更可怕”的知識點，大家倒是認同感很高。那么久坐真的會導致不孕嗎？久坐的危害有...

懷孕雖然是一個自然的生理過程，同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕，必須要保持輕松愉快的心情，告別下面的這四種心理。 1.求子心切焦急心理 很多人求子心切，孕前準備階段害怕不能正常受孕，從而壓力過大，緊張焦慮。可是這樣往...

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　　生活中有不少女性在不知自己已懷孕的情況下，從事了一些不恰當的活動，造成了令自己后悔的后果。為了自身安全和寶寶的發育，在懷孕初期，準媽媽一定要注意以下五大事項。 一、正確驗孕 一般驗孕筆會標示準確率，例如95%、98%等，若無標示，并不表...

“本人85后小碩一枚，和老公研究生同學，畢業后一起在帝都奮斗，現在寶寶已經3歲了，男寶一枚。當然心心念念的是兒女雙全最好啦！現在二胎政策放開了，真心想追生女寶一枚啊！可是和老公最糾結的問題是，如果二胎真的又是男寶，亞歷山大有沒有？！所以，有...

怎樣才能懷孕？想懷孕吃什么好？很多夫妻從準備懷孕開始，就已經向各類美食進軍了，特別是準媽媽們大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反！ 備孕女性飲食誤區： 過量食用辛辣食物 辛辣食物會刺激...

維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等有機溶劑中，不溶于水，對熱、酸穩定，對堿不穩定，對氧敏感，對熱不敏感，但油炸時維生素E活性明顯降低。 生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加;使女子雌...