寶寶俱樂部備孕切忌太過小心翼翼
當下好多準備懷孕的未準媽媽不但對自己“高標準、嚴要求”，而且對“孩子他爸”也是“嚴加看管”：要老公戒煙、戒酒、戒可樂；不看電視、不開電腦、不打手機，搞得家里好像裝了個定時炸彈，兩個人都緊張兮兮。
孕前準備 第45頁
高齡生子 備孕要下足功夫
現在的都市男女，結婚晚，生子的年齡就更晚。越來越多的高齡女性想要生子，知道自己面臨著風險較大的懷孕過程，但她們往往忽略了備孕的重要性。那么，快來和小編一起學習下高齡媽媽該如何科學備孕？
備孕營養儲備怎樣才算足夠？
很多正在備孕的女性為了自身的營養充足，孕育出健康的寶寶，就開始沒有節制的大吃大喝。這樣做真的可以嗎？想寶寶健康，積極儲備必要的營養是沒有問題的。但是儲備營養也是有很多講究的，對于積極備孕的女性朋友來說，有些人覺得只要吃得好就能儲備營養，可事實上，盲目地多吃只會使體重超標，導致受孕率下降，反而得不償失。那么，究竟備孕期間的營養儲備，怎樣才算足夠呢？
備孕女性長期吃素 小心寶寶無法“駕到”
現代女性在職場上擔任著越來越重要的“角色”。而為了能夠保持更佳完美的身材，很多職場女性會選擇拒絕肉食，長期吃素來保持體重。但是，對于備孕期的女性來說，長期吃素會不會對身體產生不利？導致寶寶無法“駕到”呢？
職場女性如何備孕
如今的職場生活已經有越來越多的女性占據主導地位，她們不僅需要在職場上承受和男同事同等的壓力，回家后又要照顧家庭，做好妻子的“角色”。因此“備孕”對于職場女性來說似乎成了一件更困難的事兒。那么，究竟職場女性如何備孕？又有何備孕注意事項呢？
8個原因影響備孕夫妻懷孕
育齡夫婦婚后同居，未避孕，性生活正常，兩年以上（美國婦產科教材和不孕協會則把時間定為1年）女方未受過孕者稱之為“不孕癥”。育齡夫婦結婚同居后女方曾妊娠，但均因自然流產、早產或死產而未能獲得活嬰者稱之為“不育癥”。 據調查，不孕屬女性因素約占60%；屬男性因素約占30%，屬男女雙方因素約占10%。得了不孕癥應當夫妻雙方同時就診，查明不孕病因，以有利于及早治療。
女性經期浮腫 3種食物助緩解
月經期間，有些女性會發現早上起來臉都腫腫的，手指、小腿好像泡了水一樣，原先戴的戒指都戴不上了，其實這都是經期浮腫惹的禍。那么，女性在經期遭遇浮腫究竟該怎么辦呢？今天小編就為您介紹3種食物來幫助你緩解。
經期來碗滋潤靚湯 好氣色相伴
女性在月經期間，抵抗力會明顯下降，有部分女性還會出現腰酸、食欲差、疲勞等癥狀。尤其是月經量過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，女性在月經期間需要好好補一補。今天小編為您推薦以下7款靚湯，助你擁有美麗好氣色。
備孕吃什么 3類食物帶來好孕氣
孕前的合理營養對于保證優生優育以及母親的健康也是非常重要的。因為，妊娠早期是胎兒器官分化形成的關鍵階段，這一階段胎兒的營養來源很大程度依靠婦女孕前體內的營養儲備，如等懷孕后再注意，那就為時已晚了。因此，打算做媽媽的朋友們最好提前3——6個月開始做準備，養成良好的飲食習慣，不僅為自己的健康，也為寶寶創造一個良好的營養環境。
女性不吃早餐 生女孩＞生男孩？
我們都知道，生男孩還是生女孩是由孩子爸爸的Y精子決定。但是如果小編告訴你，國外的專家研究出女性的飲食也可能影響生男生女，你相信嗎？我們一起來看看他們是如何完成這項研究的吧？
備孕需營養均衡 過剩≠易受孕
補充營養，補充營養，還是補充營養……對于孕媽媽來說，每天就這樣“被營養”。古語有云：不能輸在起跑線上。也正因為如此，備孕期的未準媽媽們為了能夠順利的懷上寶寶，會想盡辦法來補充身體營養。但是你知道嗎，如此瘋狂的補充營養不僅不會讓寶寶快速來到你身邊，還很容易造成營養過剩，給身體健康帶來影響。
備孕須知 孕酮與HCG有多重要
孕初期最怕的就是先兆流產，而和先兆流產離不開的兩個資料是孕酮和HCG。從備孕開始，大家就開始接觸這兩個東東，它們是什么有什么作用應該是很熟悉了，但到懷孕后，尤其是出現先兆流產，準媽媽們又被搞迷糊。孕酮和HCG到底是什么關系？
好孕注意五大問題四大條件
不要讓屬于你的幸福來得太晚 不育癥對于男人來講是難以接受的，但是對于女人而言更加難以接受。盡管現在職業和工作已經占據了女性生活中一大部分，然而成為母親仍然是大多數女性的最大心愿。 老化對于女性的生殖能力是一個巨大挑戰，一般來說，女性的年齡越大，生育能力越弱。這一點，對女性比對男性更為殘酷和真實。
未準媽媽減肥對受孕的影響
相信各位未準媽媽們都有一些孕前控制體重的意識了，太胖太瘦都不利于受孕，就算受孕了也對寶寶的健康有一些不利因素;那么在孕前減肥對受孕有沒有影響呢，下面就來看看吧! 現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。
經期胸部脹痛或是不孕前兆
經前乳房脹痛大部分發生在月經前3至5天，嚴重的患者可在月經后兩周，約排卵開始發作，有些人脹痛牽連至腋下，甚至連乳頭也疼痛，全身癥狀還有輕度 浮腫、頭痛失眠、煩躁、情緒不穩、腰酸、下腹脹痛、排便不順暢等。待月經過后，癥狀就消失，如此反覆發生，逐月一次，若不妥當處理，就愈來愈嚴重，久而久 之容易導致其他病變，最常見的是乳腺增生、乳房纖維性腫瘤或囊腫。月經也因此逐漸失調，經量稀少、跟著就是不孕癥等。