寶寶俱樂部懷孕前的準備，你要這樣做
懷孕前的準備有哪些?在打算懷孕前做好備孕工作有利于下一代的健康，同時也可以借此機會好好地調理一下女性身體，而萬事都在自己的計劃之中開展，把握程度都比較高，在受孕前作好準備也不例外，這個也是很多夫妻比較關心的問題，所以在孕前要需要做好以下的準備：
孕前準備 第46頁
懷男孩和懷女孩6大不同癥狀
孕婦在懷孕期間，都很像知道自己懷的是男孩兒還是女孩兒，那么有什么方法呢?最準確的方法是超聲波，可是醫生不會告訴你，那怎么判斷呢?下面向你介紹幾種判別男孩孩兒女孩兒的癥狀。
日常飲食告訴你生男生女
生男生女 日常飲食告訴你 這項研究是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的，有關研究報告發表在皇家科學院生物學期刊上。 他們對英國740名初孕婦女進行了調查，請他們提供受孕前以及受孕初期的飲食記錄。結果發現，在受孕期間日常攝取熱量較高食品的孕婦中，56%的人后來生了男孩，而攝取熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%。
怎樣科學預測排卵期？
很多人都知道安全期一說，但仍然不乏安全期懷孕的先例。其實，下一次月經來潮日是可以受疾病、情緒緊張、外出旅遊以及某些藥物的影響而改變的，所以安全期和排卵期也會因此而改變。那么怎樣才能科學預測排卵期呢?
懷孕前需要做好的八大準備
(1)孕前體檢 準備懷孕前應先到醫院進行一次檢查。了解夫婦雙方的身體狀況，并就有關優生優育問題進行咨詢是很重要的。如患有某些遺傳性病疾病，或艾滋病、淋病、梅毒、麻風等傳染病以及精神病等有關疾病，均不宜生育。
什么樣的狀態下容易生女孩
1、呈酸性的身體環境 想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，適當攝取酸性食物，當然也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均注意均衡攝取飲食。 需要指出的是，這里所說的酸性食物并不是味覺、口感酸的食物，是指人體內環境的酸堿平衡失調。日常酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、調味乳)、米麥面粉類制品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
多吃果蔬男性精子質量高
西班牙研究人員指出，男性精子質量取決于他們從水果和蔬菜中所攝取的抗氧化劑的數量。 據合眾國際社報道，主導這項研究的西班牙穆爾西亞大學學者海梅·門迪奧拉說，他們3月份發表的研究報告已顯示，與常吃大量肉類和全脂奶制品的男性相比，經常吃水果、蔬菜和低脂奶制品的男性的精子質量更高。而最新的研究解釋了原因，后者精子質量更高的原因是他們從水果和蔬菜中攝取了更多的抗氧化劑。
如何才能確認自己是否懷孕
尿檢 多數婦女選擇尿試驗，尿檢可以檢測人絨毛膜促性腺激素(HCG)升高的水平，而HCG在受精后大約一周由胚囊產生。醫院的婦科或家庭診所都可以 做這種檢測，還可以從附近的藥房買到家庭妊娠試紙自已檢測。這些試驗不僅準確、簡單，并且快速、秘密、方便。檢測條或檢測棒一般包裝在塑料盒內，看起來有 點像棉簽，使用前請檢查銷售日期并仔細閱讀說明書。多數檢測棒都會建議您在錯過月經期后數天再檢查，因為如果尿液中的HCG太少或檢測時間太少，其結果可 能是陰性。
如何正確使用排卵試紙？
強陽轉弱后繼續測排卵試紙 強陽轉弱后繼續測排卵試紙，不要怕浪費試紙，一直測到陰性為止，這時候可以休息幾天，到排卵后10天開始再每天測排卵試紙，如果發現強陽，好孕 的希望就大了，可以用早早孕試紙測了，一般這個時候的早早孕試紙是弱陽。如果需要做超聲波監測的MM，最好是排卵試紙測到陽性馬上去醫院做超聲波。
8個飲食習慣 讓你排毒又養顏
一、早餐前喝咖啡 美國納什維爾州范德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食欲，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，并且還能將脂肪燃燒的速度加快5%!這要歸功于咖啡中的一種產熱物質黃嘌呤，它還可以為你的身體提供足夠的熱量。
6類殺精食物讓你生出笨寶寶
豆腐、豬腰、炸雞等，這些食物是一些男士的最愛。但專家提醒，準備要寶寶的夫婦要注意，這些食物盡量少吃，因為它可能讓你生出“笨寶寶”，甚至導致不孕不育癥。 殺精食物1：豆腐 愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。
最易影響生育的五種工作
醫務工作者 某些科室的臨床醫生、護士在傳染病流行期間，經常與患各種病毒感染的病人密切接觸，而這些病毒(主要是風疹病毒、流感病毒、巨細胞病毒等)會對胎兒造成嚴重危害。因此，臨床醫務人員在計劃受孕或早孕階段若正值病毒性傳染病流行期間，最好加強自我保健，嚴防病毒危害。 接觸電離輻射的工種
孕前情感狀態影響胎兒發育
父母在懷孕之前的心理狀態的確會影響孩子的基因 快樂、抑郁等人類情感可以遺傳。一項最新研究發現，人類在懷孕前的情感狀態會直接影響到下一代。 據國外媒體近日報道，由快樂、抑郁以及其他心理狀態引發的激素和化學物質的分泌能夠影響精子和卵子，從而在懷孕期間造成孩子長久的改變。
5大美食 傷了男人“性”趣
黃豆 黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。 但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性征。 不過不要矯枉過正，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。
準媽媽應了解的受孕數字
26-30天 多數女性的生理周期為26—30天。通常情況下，排卵期是指上次月經來潮后的第12天到21天，每個女性根據自身的情況略有出入。在這段時間里，促黃體生成素飛速上升，刺激卵子排出。同時，子宮頸黏液變得潤滑，使精子更容易和卵子“會和”。