寶寶俱樂部你做好懷孕的心理準備了嗎
懷孕和分娩是女性一生中最重大的事情。大部分人在評價女人時常常這樣說：“一個女性只有經歷了戀愛、婚姻、懷孕、分娩、做母親這一過程，才算是擁有了一個完整的人生，才稱得上是一個完整而成熟的女性。”
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夫妻雙方應做孕前保健
雙方年齡及健康狀況：雙方年齡因素可影響妊娠。例如女性＜18歲或＞35歲是妊娠的危險因素，因易造成難產或發生其他產科并發癥。＞35歲婦女發生胎兒染色體異常（三體型染色體）率增高。許多資料表明女性生育年齡在25~29歲間孕產婦及圍產兒死亡率最低。男性＞45歲者，易出生染色體異常兒。 妊娠前夫婦身體應當保持健康，沒有活動性疾病，尤其女方如果有營養不良、貧血等懷孕前應矯正。
準爸爸孕前準備注意事項
1.準爸爸應該注意的飲食問題 ①吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的活性。 ②飲食中應保證鋅的攝入量，每天至少12毫克到15毫克。研究表明，即使是短期鋅缺乏癥也會減小精子體積和睪丸激素含量。富含鋅的食物有瘦牛肉、烏雞肉等。
流產后多長時間適宜懷孕
流產對于婦女來說是一件大事，要消耗大量的體力和精力。因此婦女流產后，體力需要恢復，子宮和卵巢需要“休整”，大多數流產往往還要刮宮或吸宮以清除宮腔內的殘留組織，這就使子宮內膜受到損傷，要恢復正常就得有一段時間的休養。這種情況，與莊稼收割后總得進行翻土、耕耘、施肥，然后再栽苗的道理是一樣的。受精卵是種植在子宮內膜上的。流產后的子宮內膜受到損傷，如果新的子宮內膜尚未長好又懷孕了，此時子宮內膜薄，受精卵不容易著床或者容易脫落，會造成再次流產。
孕前有哪些禁忌
男女兩性的結合將會孕育出未來的小生命，而優良的嬰兒來自優良的精子和卵子的結合，這就要求夫婦雙方懷孕前的生理和心理必須處于健康狀態，有一個適宜的環境和良好條件，要盡量避開一些不利于優生的因素：
孕前應做哪些營養準備
很多孕婦都習慣于在知道懷孕后再補充營養，其實寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好質量的精子。妻子有良好的營養狀況，才有可能提供一個胎兒發育成長的溫床。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體狀況提出了較高的要求。為了保證母嬰健康，應當從準備懷孕時就開始調整夫妻雙方的營養。不同身體狀況與素質的夫婦最好根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的營養物質，并且改掉不良飲食習慣。計劃懷孕的女性應在孕前注重多種益智營養素的攝入，一旦受孕即可充分滿足胚胎大腦發育對多種營養素的需求。
寶寶性別猜猜猜
十個月的艱辛有些難熬？那就給自己添點兒樂趣吧——猜猜你是該為ta提前買把小手槍做見面禮，還是需要準備一個漂亮的洋娃娃？通過各種現象猜猜寶寶的性別，一定是個很好玩兒的小游戲！ 盡管，肚子里的寶貝，無論是個帥哥還是個公主，都是你們愛情的結晶、生命的延續。但提前“預測”寶寶的性別，總是滿心幸福和期待的父母們特別愛玩兒的小游戲。這里，給你31個有趣但不一定科學的現象測試，閑來無事的時候玩兒玩兒，讓肚里的寶寶來當裁判！
25～35歲是最好的生育時間
有關懷孕的時間雖然是夫婦兩人之間的私人問題，不過如果從家庭計劃的立場來看，懷孕、分娩、生產及養兒育女等過程，對一個母親來說，25～35歲之間是最理想的時間，而且如果是第一胎，最遲也不要超過30歲。 近年來由于上班的女性激增，頭胎生產的女性產齡有漸趨升高的現象。
結婚后最好不要馬上懷孕
在結婚前后，夫妻雙方都為婚事盡力操勞，休息不好、吃不好，精力消耗也很大，會覺得筋疲力盡。可想恢復雙方的身體健康狀況，確實需要在婚后一段相當長的時間內才能實現。如果婚后不久，身體還未恢復時就懷孕，對胎兒生長的先天條件將會產生不良影響，因為從科學上看，夫妻的身體和精神狀況，會明顯地影響精子和卵子的質量，并影響到精子和卵子結合后的胚胎、胎兒。婚后急于懷孕對婦女本身也不利，操勞所造成的精力和身體不佳還未恢復，再很快懷孕，可謂雪上加霜，身體會更壞。
怎樣知道自己的排卵是否正常
排卵正常與否，預示著女性的健康。那么，怎樣才知道自己的排卵是否正常？ 常用的檢查排卵的方法有： 1。基礎體溫測定：在月經來潮第一天開始每天早晨起床活動前將體溫表放在舌下試表5分鐘并記錄下來，一直試到下次月經來潮。正常在月經第14天左右排卵，排卵后體溫上升0。3--0。5℃，持續12天左右，如果體溫沒有上升或上升的慢、持續的時間短或上升不到0。3℃，說明沒有排卵或黃體供能不足。
有這些遺傳病的人不能生男孩
隨著遺傳學的迅速發展，人們已發現3000多種遺傳病，其中大約有250種只在男性發病，女性沒有或很少患病。看來如果爸爸們想生個健康的男孩，一定要提前去醫院檢查一下自己身上是否有那些會遺傳給兒子的病癥。
排卵期出血的特別注意事項
1、排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。 2、排卵期注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
懷孕前忌服用藥物
妊娠初期必須注意的事項之一就是藥。數年前，作為孕吐的藥而被使用的“thalidomide”(反應停)造成先天性的畸形原因，至今仍為報紙上的熱門話題。 據有關資料表明，妊娠初期胎兒易受到藥物及其他外在因素的影響，所以濫用藥物或經常使用是不行的。
懷孕前忌接受X光檢查
當每月的生理期較預定時間來得晚，而又懷疑“是否已懷孕”的時候，不少女性會想到婦產科醫院接受X光線檢查，并找醫生商談。發生懷孕的可能性是在最后一次月經剛來的第一天開始算起，大約14天前后的排卵日，因此接受X光線照射檢查的時間，最好是排卵前，亦即最后一次月經結束后馬上進行，這是因為排卵后，月經來前的這段時間，卵子可能已處于受精的狀態，所以要避免受精卵遭受X光線照射。
懷孕請先測好排卵期
我想在明年生個處女座的寶寶？這并不難。只要了解方法，什么時候受孕，你就可以自己來做主了！ 想要掌握自己的易受孕期，其實并不難，只要在日常生活中多花點心思，留意一下自己的生理變化，就可以使用一些簡單的方法推算出你的排卵日了。