孕前準備 第71頁

健康寶寶的先決條件，必須是健康的精子和卵子結合的結晶。可是，工作壓力、環境污染及性病等因素導致男性播種能力呈逐年下降的趨勢。由于認識上的誤區以及生活習慣而導致的男性不育是完全可以避免和預防的。 誤區一：生孩子是女人的事，不能生育就讓妻子去看醫生吧！取精液檢查太麻煩了。

　　有研究表明，吸煙會增加不孕和宮外孕的危險。煙葉中的尼古丁能抑制卵子的輸送和受精卵的著床，或使受精卵的著床部位發生異常，從而造成不孕或宮外 孕。另外，吸煙會降低機體的體液和細胞免疫功能，增加女性生殖道感染的機會。吸煙還可引起胎兒的發育障礙，導致流產、早產或先天畸形、低出生體重兒，還能 使孕婦發生前置胎盤、胎盤早剝和胎膜早破等嚴重并發癥。過量飲酒可損害卵巢功能，使女性激素分泌異常，導致不排卵和無月經。如果在妊娠期飲酒，還會危及胎 兒。

　　一、盡量在壯年做父親——精子也有年齡問題 　　通常的看法是：女人一過35歲即成為高齡孕婦，而男人，拖到40、50、60、70歲都能生。但是，近年來的研究顯示，男人年齡越大，精子中斷裂的DNA就越多，引起不孕、流產和先天缺陷的機會就越大。高齡父親衰老和受損傷的精子可能給后代帶來許多疾病。在以色列、歐洲和美國的一些研究表明，1/3的精神分裂癥患者與父親的高齡有關，40歲以上的男人比30歲以下的男人生出自閉癥孩子的幾率高6倍。還有一些研究顯示，隨著父親生育年齡增高，孩子未來患乳腺癌和前列腺癌的風險也增加。

畜禽血：如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解后，會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質，可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物而排出體外。 海帶：對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。

　　每一對想做爸爸媽媽的朋友在打算要寶寶之前都需要做一系列的身體檢查，不僅可以清楚的了解自己的和另一半的身體狀況，還能避免或者減少爸爸媽媽將體內的帶病遺傳基因在不知情的情況下傳給下一代。 　　哮喘 　　常見遺傳病有哪些?哮喘是嗎?目前多數學者認為，哮喘發病的遺傳因素大于環境因素。

　　對于女性來說，追求面容艷麗，身材窈窕，應重在養血，因為女性生理有“周期”耗血多的特點，與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性若不善于養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥，即貧血。嚴重貧血者還極易過早產生皺紋、白發、脫牙、步履蹣跚等早衰癥狀。可見，女性養血迫在眉睫。那么，女人應怎樣養血補血呢?

三十五歲后生孩子危險暗伏 　　現在的女性懷孕生孩子是越來越遲了，醫學遺傳學專家梁志成教授對記者說，他認識的人中就有很多到了三十多歲還沒“動靜”的有的是因為擔心丟掉現在的好工作而無奈為之，有的則想再過幾年輕松的二人世界。可是，“高齡”對媽媽和寶寶的諸多危險“暗礁”正等在后面的歲月里，不容忽視。

　　現在的男人都喜歡喝啤酒，朋友相聚都是以它為主，很多人喝出了個啤酒肚，也許是認為它不傷身。但它會影響你的生育能力喲，據調查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千萬不能掉易輕心。 　　啤酒有健脾開胃之功效，很多人把它當作日常軟飲料，甚至譽為“液體面包”。尤其在夏天，啤酒成為人們心儀的佐餐飲料。而英國科學家近日發出警告：啤酒直接影響男性生育能力。

　　1、接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化、生活習慣變化以及對丈夫的依賴性的增加。 　　2、接受未來生活空間的變化：小生命的誕生會使夫妻雙方感覺生活空間和自由度較以前變小，往往會因此感到一時難以適應。 　　3、接受未來情感的變化：無論夫妻哪一方，在孩子出生后都會自覺或不自覺地將自己的情感轉移到孩子身上，從而使另一方感到情感的缺乏或不被重視。