寶寶俱樂部生物鐘是否有助于優生？
人體的生理現象和機能狀態在一天24小時內不是一成不變的，而是不斷變化的。其變化有一定的規律，一般地，早7～12時，人的身體機能狀態呈上升趨 勢;13～14時，人體機能進入白天里的最低時刻;下午5時再度上升，晚上11時后又急劇下降。科學家普遍認為一天中的晚9～10時這段時間同房受孕是最 佳時刻。除此之外，同房后女方長時間平躺睡眠有利于精子游動，增加了精卵接觸的機會。同時受孕地點應該力求舒適、安靜、幽雅和空氣新鮮，避免旅途受孕。
孕前準備 第98頁
大齡媽媽要記住這四個優生規則
快速的生活節奏、多元化的社會形態讓一些女性把做媽媽的時間一推再推，終于跨過了35歲這個門檻，讓自己進入了大齡未準媽媽的行列。醫學進步了，35歲，甚至40歲生孩子已經不再是難題，但有很多身體、心理甚至未來胎兒的健康問題是大齡未準媽媽怎么也繞不過去的。
如何才能提高受孕質量
要避免出生缺陷、提高受孕質量，應具備幾個基本條件，即優質的精子、優質的卵子、優質的受精條件、優質的孕育環境、優質的出生監護。在這眾多因素中，精子、卵子質量被認為是優生的根本。而對精子、卵子質量產生影響的，離不開遺傳和環境兩大因素。
專家教你應對七種家族遺傳病
說起來似乎有點聳人聽聞，從耳朵發炎這種小病到嚴重的糖尿病……孩子的這些健康問題很大程度上都是遺傳因素引起的。 一種長期困擾父母的疾病遺傳給孩子的最高的可能性大約有80%左右。雖然爸爸媽媽不能改變孩子的基因，但是至少可以把自己的病史當作一種警示，更加關注孩子與這些病史相關的身體問題，并及時帶他檢查，及早采取有效的預防措施，把危險系數降到最低。
16大備孕之優生禁忌您知道多少
每對夫婦都渴望有一個健康的寶寶，如何選擇最佳的懷孕時機、最好的受孕時間，在懷孕前如何做好優生優育，關注生育健康，這是所有未來媽媽最關心的問題。優生優育不但有利于個人的健康、幸福，也有利于子孫后代及民族昌盛。所以，為了生育健康聰明的小寶寶，愛情需要健康來捍衛。
前七后八真的是安全期嗎？
安全期準確來說是這樣的： 1、排卵期一般在下一次月經前的14天，而不是在這女性安全期的計算14天。 2、為了保險起見，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。 3、最最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的一般存活時間72小...
三個變化判斷你是否排卵了
如果你有懷孕的計劃，那么了解自己什么時候排卵很重要。雖然排卵時體征或癥狀往往不是特別明顯，但還是有些方法可以幫助你判斷是否排卵，在排卵期前后進行性生活，可以大大提高受孕幾率。
想生健康娃 千萬別忽略4件事
孕育一個健康聰明的寶寶是夫妻共同努力的結果，因此準爸爸準媽媽在懷孕前的準備事項也不容忽視。要想生出健康活潑的小寶寶，那么在懷孕前3個月就應該開始準備好了。今天，小編就帶大家一起了解下懷孕的注意事項有哪些吧。
哪些因素和生男生女有關系
食物的酸堿性 根據多年來的研究統計，證明食物的酸堿性確實會影響生男生女的幾率。想要懷男孩，女性平時要多吃堿性食物，男性要攝取均衡飲食；想要懷女孩，女性要避免吃太多堿性食物，但也不要吃太多酸性食物，以免影響其身體健康，男女雙方均攝取均衡飲食即可。
低脂肪牛奶易導致無卵性不孕
很多人認為多喝乳制品飲料有利于健康，但是據英國媒體近日報道，哈佛公共衛生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。
不孕常識：人流與子宮內膜“沙化”
“只需三分鐘，睡夢中幫你輕松解決意外問題”、“無痛人流輕輕松松解決意外懷孕”……街邊巷尾這樣的廣告越來越多，誤導一些年輕女性認為無痛人流自然簡單，對身體傷害不大。殊不知，四成女性不孕都與人工流產有關。
選好幸“孕”日 寶寶聰明又健康
沒有哪一對夫妻不想生個聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也十分重要。 最佳的受孕季節 如果選擇3～4月份懷孕，此時正是春暖花開的季節，此時氣候溫和適宜，風疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。準媽媽的飲食起居易于調適，這樣使胎兒在最初階段有一個安定的發育環境，能夠防治畸形胎的產生。
為何一定要避開“坐床喜”
優生，是每對夫妻最期待的，想要優生，那么就必須知道哪些情況是不可以懷孕的，下面來看看這篇文章是怎么說的吧。 優生：新婚夫婦要避開“坐床喜” 所謂“坐床喜”，就是民間說的洞房花燭之夜就懷孕的意思。
為什么“運動員”易生女孩
有說法甚至有研究稱，運動員易生女孩，許多體育老師也多得千金。不過，日前恒大外援、被譽為亞洲最佳外援的穆里奇和老婆在廣州產子廣受關注，似乎有和“運動員易生女孩”這一說法對著干。與他一樣打破“運動員易生女”魔咒的，還有恒大足球俱樂部的好幾位猛將：去年1月，當時的恒大外援趙源熙兒子出生；兩個月后，恒大外援孔卡在廣州喜獲愛子；去年11月，恒大隊員孫祥在香港也喜得一子。運動員真易生女孩？生男生女的幾率由什么決定？
受孕最給力方法TOP10
TOP1吃吃喝喝，自然孕育 男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低．減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。