寶寶俱樂部 排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。排卵期內是女性容易受孕的時間，對于想要寶寶的女性朋友而言，排卵期的計算是非常重要的。那么，排卵期會有什么癥狀？怎么計算排卵期呢？
排卵期
正常生育年齡的女性朋友卵巢每月只排出一個卵子，從原始卵泡發育到成熟并排卵約需14天左右。卵子排出后可存活1－2天，精子在女性生殖道里可存活2－3天，受精能力多在排卵后的24小時之內。因此，夫妻在排卵前2－3天和排卵后1－2天同房，就有可能受孕。
排卵期會有什么癥狀
癥狀一、大腦更靈活
女性朋友身處排卵期是大腦最為活躍的日子。這是因為女性朋友隨著體內雌激素水平升高，認知能力也會隨著升高所致。
癥狀二、肛門墜脹或一側下腹痛
對于較為敏感的女性朋友來說，排卵期會感覺肛門有輕度的下墜感，或是下腹一側有隱隱的痛。這是因為成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破濾泡，而濾泡內少量液體會因此流入盆腔最低部位所致。
癥狀三、基礎體溫升高
女性朋友排卵后，由于孕激素的分泌，會使體溫在排卵后略有升高，如果女性朋友能堅持每天清晨測量基礎體溫，可推算出自己的排卵期。
癥狀四、陰道有少量出血
有些女性朋友在排卵期陰道會有少量出血，這是由于排卵前后體內激素分泌量波動所致。
癥狀五、陰道分泌物增加
女性在排卵期，陰道分泌物會明顯增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦時會發現雞蛋清樣條狀黏液。
怎么算排卵期
女性朋友可通過基礎體溫測量法測定自己的排卵期。測基礎體溫，即早晨醒后未做任何活動時，在床上測得的體溫。排卵前基礎體溫比正常體溫低，排卵后體溫會升高0.3-0.5℃，如果女性朋友選擇2－3個月時間繪測基礎體溫，可較準確地清楚自己何時是排卵期。
