寶寶俱樂部雖然沒有科學證據證明按摩能改善生育能力、提高懷孕概率，但至少有一項研究表明，按摩能降低你的焦慮程度。由于已經證明焦慮會影響某些人的受孕能力，因此也可以說通過按摩減輕壓力，從理論上，可能增加你的受孕幾率。
對有些人來說，懷孕生子讓人精神緊張。時間久了，慢性壓力就可能會削弱你懷孕的能力。雖然目前還不是完全清楚壓力和生育能力之間的聯系，但可以確定的是，壓力太大會幹擾大腦的激素中心，大腦也許因此就不能分泌必要的生育激素來告訴卵巢什麽時候排卵，從而延誤排卵。
在2004年發表的一項研究中，研究人員安排36名健康的成年人分別接受三種類型的基礎按摩：中度、輕度和震顫按摩（類似敲打而不是揉捏）。雖然研究人員的目的並不是考查按摩對生育能力的影響，但他們的確發現按摩能顯著減輕壓力程度。在10分鍾的療程中，科學家利用腦電圖和心電圖測試了志願者的壓力水平和心率。三組的焦慮水平都有所下降，其中尤以接受中度按摩那組的壓力水平下降得最多。還有一個好消息是，這次的測試只有10分鍾，所以即便你經濟條件有限，做不了長時間的按摩，選擇短時間按摩也會有效果。
躺在溫暖的浴巾下，聽著舒緩的音樂，讓人從頭到腳爲你按摩，還有比這更好的、暫時抛開煩惱的方法嗎？
如果你正在接受的不孕不育治療非常昂貴，你可能不願意再爲其他與卵子和精子沒有直接關系的事情花錢，但還是偶爾去做一次按摩吧。這種放松對你的身體和精神都有好處。
從另一方面來看，針灸可能還很值得花錢，因爲對正在接受試管嬰兒治療的夫婦來說，已經有證據顯示針灸能夠提高成功率，並且有助于提高男性的精子質量。
