寶寶俱樂部懷孕是夫妻兩個人的事情，不僅僅是女性，男性的最佳生育年齡也很重要。只有男性提供優質的精子才能確保生下健康的寶寶。那么，男性最佳生育年齡你真的知道嗎？一起來了解一下吧。
一、最佳生育年齡
1、男人最佳生育年齡為——30-35歲
遺傳學角度：研究表明，處于該年齡段的男性的精子質量達到了高峰期，且持續時間長達五年。他們精力充沛，身體健康強壯，非常有利于后代的發育。相反，超過這一年齡，男性體內雄性激素遞減，睪丸激素分泌年下降達1%，精子容易發生基因突變，且容易患染色體疾病，極其不利于后代發育。
后期撫育：此年齡階段，伴隨著豐富的生活經驗，男性思想觀念成熟，事業趨于穩定，經濟狀況良好，清心寡欲，有意識去關愛妻子，有心去學習胎教，有能力撫養好小孩，給小孩提供了優越的生活環境。
2、女人最佳生育年齡為——23-30歲
遺傳學角度：23-30歲的女性的身體發育完全成熟，擁有高質量的卵子。若是在該年齡段懷孕生育，不但能保證胎兒更好地生長和發育，大大降低早產、癡呆兒以及畸形兒的幾率，還可以降低分娩時的危險性。相反，若早于這一年齡段，則女性發育未成熟，不能保證本身和胎兒之間的營養平衡，影響雙方共同發育；若是超過這個階段，則由于女性的卵細胞和卵子染色體的衰退，會增加流產的幾率，同時遺傳物質容易突變，帶來一系列遺傳疾病。
后期撫育：處于該年齡段的女性，精力充沛，且生產以后不容易受到可能會發生的疾病的困擾，通常所以有能力照顧好孩子。
二、男人最晚生育年齡
主要由男性是否有射精能力來判斷，有些達80歲的高齡也有生育能力的可能性。但是男性的精子的質量會隨著男性的年齡的增長、體質的減弱而呈現下降的趨勢，所以，為了保證受精的精子的質量，男性朋友們應該竟可能的選擇在30-35歲這個最佳生育年齡期間生育。這個時間段中，精子的質量最好，可以把最優秀的基因遺傳給下一代。
三、最佳生育年齡組合
23周歲-30周歲是女性最佳生育年齡，男性是30-35周歲，基于這個標準，男女最佳生育組合應該是男性比女性大7歲左右。因為，這個年齡差，父親智商成熟，母親身體較好，兩方面均有利于胎兒發育，更能實現優生優育。
綜合上述，男性的最佳生育年齡在30-35周歲，而女性的最佳生育年齡要比男性年輕幾歲，因此只有在男女最佳生育年齡組合起來才能保證寶寶更加健康哦，所以處在最佳生育年齡的夫妻們抓緊機會哦。
