寶寶俱樂部兩夫妻結婚不久，在感情穩定之后，就會考慮要一個孩子。很多夫妻表示懷孕真的很難，而很多夫妻表示，懷孕是一件很容易的事情。這其中差別就在于妻子的體質，如果是妻子是易孕體質的話，就很容易懷孕。成功備孕有四大必備條件，缺一不可，都不具備說明妻子就是“難孕體質”。
夫妻想要孩子的話，如果是適齡夫妻的話，就更加容易懷孕。眾所周知，人的身體各項機能隨著年齡的增長而下降，人在身體好的時候，做什么事情都是事半功倍，其中也包括懷孕。這也是國家提倡在適齡生育年齡生孩子的重要原因。
寶寶是爸爸媽媽精子和卵子結合的產物，爸爸媽媽在年輕的時候，精子和卵子的質量更高，更容易相遇，因此生育可能性更大，尤其是女性，卵子的數量有限，更要珍惜年輕的時光。
現在基本把女性25-35歲之前定義為最佳生育年齡，有備孕的計劃的媽媽，也是要提前做好準備了。
如果女性朋友月經規律的話，就代表著子宮很健康。女性朋友都很關心自己的月經周期，因為這個和女性生育能力有關系，如果周期在21-35天左右，這樣的女性朋友更加容易懷孕。
周期過長的話，就有可能是卵巢功能低下，或者卵巢有疾病，需要到醫院檢查。周期過短的話，就有可能是黃體早衰，影響卵子發育。這兩種情況都會造成受孕困難，女性朋友對于月經周期，要多加關注，引起重視。
現代人有很多不良的生活習慣，這些生活習慣會造成很多女性朋友身體肥胖。如果一個人身體過于肥胖的話，不僅會影響健康，還會影響備孕。體重過重的話，對于女性而言，就會出現內分泌失調，嚴重的話還會導致排卵障礙。這樣的話，就比較難以懷孕。
肥胖的人本來就容易得糖尿病，還有高血壓。如果懷孕的話，就會加重身體負擔，增加懷孕的風險性，生出來的寶寶也是不那么健康。當然，體重過輕的話，也是不那么容易懷孕，因為營養不良，也不能承受懷孕的重任的。由此可見，女性身體不胖不瘦也是易孕體質的必備條件。
女性健康的生活方式，也是易孕體質的一個特征。生活方式健康，給女性帶來最大的好處就是身體狀態更好。這樣的體質在備孕中具備絕對的優勢。
生活健康很簡單，早睡早起。熬夜是現在年輕人的常態，女性朋友要想更加健康，就要謹防自己養成熬夜的習慣。熬夜會造成卵巢加速衰老，同時讓卵子流失。睡眠充足，會讓女性身體和卵巢保養的更好，自然是受孕的必備條件。
除此之外，不抽煙不喝酒也是生活健康的一個條件，生活中注意營養均衡，多吃水果蔬菜。保持運動，這樣的話，身體各項機能運轉更加良好。這樣的話，生殖器官更加健康，卵子的質量也會更好。
現在人任何事情都喜歡做好計劃，懷孕也一樣。很多女性在結婚沒多久就開始備孕計劃，這是一個好的開始。最先要做的，就是讓夫妻二人去醫院做一個詳細的檢查，畢竟身體某些缺陷我們是不能通過生活看出來的，需要醫院專門的裝置，還有醫生的專業判斷。
夫妻二人確認身體無恙之后，就可以一起備孕了，懷孕不僅和妻子有關系，和丈夫也有很大的關系。丈夫的精子質量也會影響懷孕難易程度，在備孕期間，丈夫最好做到不煙不酒，保持運動，保證身體更加健康。
女性朋友在備孕期間，也可以適當的服用葉酸，可以幫助懷孕，也可以懷孕之后預防寶寶疾病。葉酸也可以從綠色蔬菜獲取，所以女性朋友在備孕期間也要多吃蔬菜，達到補充葉酸的作用。
女性朋友如果體質偏寒的話，就會有手腳冰涼的情況，這樣也代表女性朋友會有宮寒的情況。子宮是受精卵著床的環境，如果體質寒涼的話，不僅會降低懷孕幾率，還對寶寶生長髪育也不利。
這樣的話，女性朋友在日常生活中，要注意保暖，不要因為愛美而穿得過少。夏天的時候，也要少吃冰涼食物，注意腹部保暖，多泡腳，達到改善體質的作用。婦科疾病也是現在懷孕難的一個因素，因此女性朋友要愛惜自己的身體，定期做婦產科檢查，也是有必要的。
