寶寶俱樂部流產后需要一個很長的恢復過程。其實流產跟生產差不多，所以流產的女性也需要坐月子，不僅僅是體力上的恢復，更是身體器官，尤其是生殖系統的恢復。因為流產手術對生殖系統會造成不同程度的損傷。需要一年到半年左右的條例過程。
大部分醫學專家都建議，你在流產后最好能等上幾個月再嘗試下一次懷孕，如果體內放置過避孕環，應等來過兩三次正常月經后再受孕。因為取環后短時間內(無論放環時間長短)，作為異物的避孕環都或多或少地對子宮內膜等組織有一定的影響。故取環后，為使子宮內膜有一個恢復期，應等來過兩三次正常月經后再受孕。
此外，流產過后短期內性欲會下降也是相當正常的，所以，你剛開始可能甚至都不想再嘗試懷孕了。等至少有過一兩次正常月經，你從流產帶給你的生理和心理損傷中恢復過來后再說。如果你在孕中期以后流產，可能會需要更長的時間來恢復。
流產有的是主動的，有的是被動的，假若不是自己的意愿而導致的流產。你不要為流產而自責。一旦懷孕期間開始出現流產征兆，可以說，誰都沒辦法阻止它發生。流產不大可能是因為你做了什么才造成的。最常見的情況是，你肚子里的胚胎從懷孕那一刻起就出現了染色體異常，因此導致流產。
不管你在懷孕期間多早流產，不管流產的原因是什么，和醫生或者到寶寶中心社區論壇與有相同境遇的媽媽們談一談，會有助于你正確對待流產。心理上不要有負擔對下一次懷孕才更有利。另外，流產后你還應該去醫院做一次全面檢查，尋找可能的流產原因，并做相應治療，為以后正常懷孕做準備。
在你準備流產后再次懷孕的時候，最好讓自己保持在生理上和心理上的最佳狀態。若不能做到如此，最好還是放棄。孕前一定要注意飲食的調理和健康的鍛煉。還有多找人談談，不管是誰。以保證上面提到的兩點。另外，還要提到一句，葡萄胎導致的流產不適用于以上規則。
