寶寶俱樂部達尼•拉賈辛幹姆（英國産科顧問）解答：
不幸的是，流産是很常見的事情。雖然很難得到確切的數字，不過在已知的孕期中，大概有15%會最終流産。
研究顯示，超重的確會增加懷孕早期流産或習慣性流産的風險，不過其中的原因還不太清楚。
超重問題還與多囊卵巢綜合征(PCOS)有關，而流産也很可能在有這種情況的女性中出現。
在懷孕之前減輕體重是降低流産風險的最好方式。但是，如果你已經懷孕了，現在就不應該再接著減肥了。孕期節食可能會對你和發育中的寶寶都有危害。反之，應該攝入健康均衡的飲食，並避免吃糖類和油膩食品。
做像散步或遊泳這樣的運動都非常好，不過，如果你以前沒有運動過，那麽現在就不該開始做劇烈運動。在你開始運動前最好先咨詢一下醫生。
