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專家教你找準最適合受孕的時間
最不適合受孕時間1：在人體生理節律低潮時間里受孕 科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律。 人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。
孕前知識 第30頁
7種陰道感染對胎兒的影響
為了下一代的健康，準備孕育小寶寶的夫婦應注意了解預防生殖道感染的知識，做好孕前準備。女性生殖道感染時，如果在未經治療的情況下懷孕，可能對胎兒造成危害。 ●淋病：孕早期患淋菌性宮頸管炎常導致感染性流產，孕晚期使胎膜脆性增加導致胎膜早破和羊膜腔感染綜合征。感染淋菌的孕婦早產率可達14%，新生兒可經產道感染而發生淋菌性結膜炎。
備孕，小心過度緊張弄巧成拙
小文的“孕前準備工作”開始了！“一切以懷孕為中心”，聽人說懷孕前要多休息，她干脆辭掉工作，當起“閑”妻；為了避免在公共場所感染病菌，小文把自己關在家里，大門不出，二門不邁；又怕懷孕時妊娠反應強烈，想吃也吃不下去，她開始“三天一大補，兩天一小補”，體重隨之直線飆升！ 不但對自己“高標準、嚴要求”，小文對“孩子他爸”也是“嚴加看管”：要老公戒煙、戒酒、戒可樂；不看電視、不開電腦、不打手機，搞得家里好像裝了個定時炸彈，兩個人都緊張兮兮。
女人須知：藏在子宮里的秘密
1、月經來自子宮內膜 子宮壁的表層是內膜，月經就在這里產生。經期結束后，在卵巢分泌的雌激素作用下，內膜細胞開始生長，第5~9天時一層薄薄的內膜覆蓋了整個子宮 表面，然后逐漸增厚，子宮腺體逐漸增多。第15天卵巢已排卵，內膜受孕激素的刺激繼續增厚，厚度可達5~6mm。第25天，如果卵子沒有受精，雌孕激素水 平就會下降，腺體縮小，內膜逐漸變薄。最后內膜失去支援而剝落，表現為月經來潮。在子宮，這樣的劇目每月上演一次。
“三高”白領更應擇時懷孕
最近一對夫妻朋友準備在牛年完成造人計劃，為此開始了全家總動員，妻子吃人參燕窩補身子，丈夫則戒煙戒酒準備。不過對于什么時候懷上孩子，小夫妻有爭議：丈夫認為屬牛與夫妻兩人的生肖都合，說要是早春就能懷上孩子，那今年就能抱上牛寶寶，妻子則認為秋天更適合孕育新生命。
女性孕前如何進行排鉛
不過，打算懷孕的女性都沒有意識到鉛毒的危害，沒有“身體先排鉛”的意識，因此有關專家建議，為保證優生優育，準備懷孕的準媽媽們，在懷孕前3個月就應做排鉛工作。 鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素，它廣泛地存在于生活中，如汽車廢氣，玩具、文具，殘留有農藥的蔬果等，而孕婦和兒童是最容易發生鉛中毒的人 群。特別是孕婦吸收的鉛90%會通過胎盤傳輸給胎兒，在胎兒腦發育成熟過程中，過量的鉛會擾亂神經系統的正常發育，致使胎兒發育遲緩，情況嚴重的會導致流 產、死胎、殘疾兒出生或兒童智力低下，后果不堪設想。
冬季備孕 積極準備迎接新生命
一、努力營造適合受孕的環境 1、生活環境 我們日常生活的環境要保持清潔安靜、陽光充足，室溫維持在24℃～26℃是比較適合的溫度，注意要經常性的給房間通風換氣，這樣能減少屋內的細菌。 注意：一定要戒煙!這點很重要，吸煙本身就對身體不好，影響胎兒健康，尤其在冬天室內的通風也有限，吸煙呼出的有害物質會堆積在屋內不易散去，不僅污染了室內空氣更會造成胚胎的質量。
什么因素導致安全期避孕不安全？
大多數婦女的月經周期為24-32天，排卵發生在第12-18天。排卵后24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡。精子在排出后，一般來說 在三天以內能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期后精子仍保留受精能力。所謂的‘安全期’時間非常短，對于月經周期為28天的女性而言，排卵一般發生在 月經的第14天左右，排卵前7天都不安全，除去月經來潮的5天，這樣月經來潮的第6-7天相對“安全”，這是第一個“安全期”;排卵后4天也屬危險階段， 所以月經來潮的第19-28天相對安全，是所謂的第二個“安全期”;因此對于月經28天來一次的女性而言，每個月經周期的“安全期”僅為10天左右。
現代男女如何保護“孕力”？
問：現代男性與女性應該如何保護自己的“孕力”? 答：現代工業化的飛速發展給人類生活發生了變革性變化，但伴隨而來的環境污染，食品以及生活用品中環境激素污染，不良生活習慣等，正在嚴重損壞男性生殖功能。國際權威機構調查表明：勃起功能障礙的發生率占成年男性50% ;男性精子的數量和質量比較過去50年顯著下降;已婚夫妻患不育癥比率占15%，其中男性因素占50%。
女性自測排卵日的六種方法
一、阿基諾法 阿基諾法也稱數學公式法，即從月經周期的最后一天(也就是下次月經開始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月經來潮的那天為第N 天，那么這次的排卵日就是第N—14天。雖然月經周期的長短每個人有所不同，即使同一個人各個周期長短也不盡相同，但大多數人黃體期的壽命是14天，這是 恒定不變的，月經周期的變化是由于卵泡期不同造成的。所以我們可以用數學公式法簡單預測排卵日。
孕前為什么要排毒？
孕前為什么要排毒？ 中醫認為，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免“藏毒”。而打算懷孕的未準媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免讓毒素在體內積聚過久，不利于迎接好孕的到來。
不利于備孕的四大不良習慣
生活細節一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 生活細節二：孕期使用美白化妝品 很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。
孕前三個月你該做哪些準備？
◎ 選擇最佳季節受孕，每年農歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節。 ◎ 停止口服或埋植避孕藥。不能照射x線，不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。 ◎ 脫離有毒物品，如：農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。
如何選擇易受孕期時機
根據北京醫科大學人民醫院對正常育齡婦女受孕力的調研結果表明，婚后不避孕或停避孕后1個月內受孕率為53%，3個月內為77%，6個月為88%，一年內為92%。因為正常育齡婦女每月只排一個卵，有時卵細胞發育不好，也不能受精，并且精卵存活時間較短，精子排入女方體內只能存活24-48小時，卵子從卵巢排出24小時內活力旺盛，精卵才能相遇受孕，因此必須掌握在排卵期性生活，才有受孕的機會。如何識別排卵期呢？給準備做媽媽、爸爸的人們介紹三種預測排卵期的方法：
男性備孕前應該做4項檢查
檢查1：精子質量和數量的檢查 檢測物：精液 對精液進行顯微鏡檢是因為當精子的數目不夠或者質量較差時，就會出現不孕不育的情況，需要及時查找病因加以干預。