寶寶俱樂部孕前加強鍛煉，懷孕變輕松
隨著妊娠子宮的增大，腎上腺皮質激素的增多，準媽媽腹壁皮膚張力加大，使皮膚的彈力纖維斷裂，出現多數紫色或淡紅色不規則平行的裂紋，稱為妊娠紋，在 初產婦中比較常見，臍下、恥骨聯合下最為明顯。它與突然發胖造成的花斑紋是一樣的。許多準媽媽因為體重增...
孕前知識 第33頁
5種簡單方法教你找準排卵期
正常育齡女性卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后被輸卵管攝取，一般可以存活1~2天，如在排卵前后一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。這段時間就稱為“排卵期”。
孕前應保持利于生育的體重
體重指數低于185或高于25都不利于生育。一個身高1.6米左右的女性體重應該在50.45公斤至68.18公斤之間。不過還好，即使你的體重超出標準范圍，一般只需增或減2.27到4.55公斤就可以幫助排卵重新開始。
提醒：備孕不可一緩再緩
懷孕不可一緩再緩 28歲的馬小姐去年底結的婚，前幾天發現懷孕了。這本是讓人高興的事，然而小生命的突然到來并沒有給夫妻倆帶來絲毫喜悅，相反，夫妻倆卻滿腹愁 苦：現在兩個人的工作都不穩定，手里也沒什么積蓄，又沒有房子……想想真是沒辦法要這個孩子，可不要吧又有點舍不得。思量來思量去，還是決定不能要這個孩 子，理由是時機不成熟。
如何提高受孕的成功率
一生中最佳的受孕時間：女25-29歲，男27-35歲 雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發育成熟，理論上可以懷孕，但從醫學角度來看，早育生產的嬰兒先天性畸形的比率較高。 目前，醫學界普遍認同女性25-29歲、男性27-35歲為最佳生育年齡，因為這一年齡階段的健康男女無論是生理還是心理上都比較成熟和穩定，且生育功能旺盛，有一定的經濟基礎和生活閱歷，能照顧好自己和孩子。
“灰色”受孕期你知多少？
1、出現宮外孕或流產后時間不久 ●流產后不僅人的體力要有一個恢復的過程，子宮和卵巢等生殖器官更需要有一段休整時間 如是做過人工流產手術，女性的子宮內膜因器械在宮腔內吸引、搔刮，會受到一定程度的損傷，要使內膜恢復正常，更需要有一個調整過程。一般流產后至少半年，或半年至一年之間，可嘗試受孕，讓卵巢、子宮內膜有一個完全恢復的過程。如果是反復流產，應該查清原因后再考慮懷孕。
哪些人不宜生男孩
這樣的婦女，在其家庭中往往有男性(如兄弟、舅父)病人，而女性(如姐妹、姨母)都健康。 血友病就是只傳給男孩的一種疾病，得了這種病，由于缺乏一種凝血物質，使血液不易凝固。因此，輕微損傷就出血不止，甚至無傷也有皮下及關節內出血，如發生腦出血，就有致命危險
7個保健招，生出健康小寶寶
生個健康小寶寶，媽媽有絕招。7個保健小招數，生出更加健康聰明的寶寶。 一、選擇最佳受孕期 已婚婦女的最佳受孕年齡為25—29歲，男子30—35歲。因為這一時期是身體最健壯，精力最旺盛時期，對胚胎的形成及胎兒生長髮育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。
遠離5種環境 讓你健康受孕
要遠離剛裝修的新房 剛裝修的新房空氣中含有很高的有害氣體，如甲醛、苯氫，還有在室內起裝飾作用的石材、瓷磚等中可能也會含有放射性物質，這些有害物質是不利于寶寶生長髮育的，可能會導致胎兒畸形，嚴重的可以誘發寶寶患上再生障礙性貧血和白血病。
排卵期出血是不孕的征兆嗎?
不少備孕的女性特別看重排卵期，這個確實是有道理的，算準了排卵期再去備孕，那么受孕成功的幾率就會增加不少。但是現在越來越多的提到“排卵期出血”這個名詞，其實不少女性對于這個名詞只是有所耳聞，但并不了解，甚至無法判斷，就更不要提在日常生活中借助這個表現來判斷自己是否能夠懷孕了。今天就跟隨小編一起來仔細研究一下吧。
孕前必備口腔健康檢查
準孕婦都會有意識地到醫院的內科、婦產科做相關的身體檢查和化驗，保證自己的身體在受孕前達到最佳狀態。但是要知道孕期許多常見病的發生都和口腔疾病有關，因此孕前應該進行一些專案的口腔檢查：
月經推遲的原因是什么?
不少女性把自己經期的一些表現當做是懷孕能力的粗判標準，月經確實與懷孕有一定的關系，但這也只是粗略判斷的一個標準。小編身邊有一個朋友就發出了求助信號，講到自己經期推遲時很是擔心，一向準準的大姨媽卻亂了套，這會不會是不孕的征兆？想要解開謎團，還是隨小編仔細了解一下吧。
排卵試紙如何使用才能準確助孕?
排卵試紙怎么使用？是否準確？帶著疑問，跟隨小編一起關注詳細的內容。前面我們講到了排卵期怎么計算，幫助不少朋友解決了相關疑問，最近也有不少朋友向小編討教排卵試紙的使用方式，看上去不難，但是想要測試結果更準確，還是需要理清思緒，做好準備工作喲。
女性基礎體溫曲線 你繪了嗎？
基礎體溫曲線你繪了嗎？備孕的女性對此都比較熟悉，基礎體溫是指經過一夜的完全休息以后，早晨從熟睡中醒來，躺在床上，在未受任何外在因素(如運動、吃飯、情緒變化)影響的情況下所測得的最原始體溫。利用基礎體溫的測量來判斷自己是否處于最佳受孕期，也是我們常常使用的一種方式。
孕前應先“減”出健康體重
肥胖的定義 要評估肥胖與否，最常見的是利用身高、體重計算出來的身體質量指數BMI(體重/身高2，Kg/米2)。每個人的理想體重因身高不同而