寶寶俱樂部總是看身邊的閨蜜好友娃生了一個又一個，覺得生娃是一件很簡單的事，當自己想要生一個健康寶寶，其實有很多功課要做的，至少你要保證不做下面這些事情↓↓↓
1、忌同病相“戀”并結婚生子
同病相“戀”并最終結成眷屬的婚姻，是一種極不健全的婚姻。僅從生育上來說，夫妻雙方患有同一種疾病是很容易將這種疾病遺傳給后代的，這就會嚴重影響孩子的健康。
2、忌近親結婚
近親結婚能導致胎兒畸形，孩子智力下降，并患有許多先天性疾病，這已經是被科學早就證明了的事實。
3、忌帶病結婚
帶病結婚后，隨著婚后生活的變化，會影響夫妻雙方的健康，如果是大病還會給家庭帶來危機和裂痕。更為重要的是，如果在病沒治好的情況下受孕生子，則很可能會給孩子的健康帶來不良影響。
4、忌婚前不進行體檢
婚前體檢是結婚所必須履行的手續，它也是夫妻雙方婚后生活和諧幸福的保障。在婚前體檢中，還可以檢查出夫妻雙方是否有影響優生優育的問題，防患于未然。
5、忌對生育知識缺乏必要的了解
有不少新婚夫妻由于對生育知識缺乏了解，婚后幾年仍不見生子。他們對此焦急萬分，甚至相互埋怨，導致家庭不和睦。
6、忌蜜月懷孕
受孕是生子的第一步，此時夫妻雙方身體狀況直接決定了以后孩子的體質。蜜月期間，夫妻的雙方一般都疲勞，而且性生活也不太協調，此時懷孕顯然并非最佳。此外，夫妻雙方在酒后、旅遊中或過度疲勞之后都應避免懷孕。
7、忌高齡妊娠
對女性來說，最佳懷孕年齡應在25~30歲之間，超過35歲再懷孕，同樣會影響孩子的健康和智力。男性年齡可以適當高點，但也不宜太高。
8、忌懷孕期濫用藥物
女性懷孕期濫用藥物，會直接影響體內胎兒的生長髮育，有時也會造成早產、流產或死胎等現象，所以必須加以避免。確實需要用藥時，也應在醫生的指導下服用，切勿濫用。
9、忌懷孕期病毒感染
病毒感染不僅會影響母體的健康，而且也對胎兒構成一定的危險，故也應避免。
10、忌懷孕期間性生活無度
懷孕對女性來說是一個重要時期，在這一階段中，夫妻應節制性生活而不能頻繁過度，尤其懷孕初期和最后2個月，更應特別注意，否則容易引起流產或早產。
11、忌孕期過度疲勞
準媽媽輿情過度疲勞會使胎兒供養不足，影響胎兒健康，建議孕媽要勞逸結合，適當休息。
12、忌妊娠期拒不體檢
經常定期檢查身體，可以及時消除可能出現的隱患，使胎兒得到一個更好的發育環境，這對母體、胎兒都是極為重要的。
13、忌懷孕期間吸煙
孕婦吸煙會使胎兒發育遲緩，體重下降，容易早產或患先天性心臟病，還影響孩子的智力。此外，二手煙也是禁止的，準爸爸最好戒煙，實在戒不了也別在準媽面前吸煙。
14、忌妊娠期酗酒
除了吸煙，酒精也是孕媽不能碰的東西之一。孕婦酗酒，會使胎兒得胎兒酒精中毒綜合癥，引起胎兒畸形。為了娃兒的健康發育，請孕媽一定要戒酒。
15、忌妊娠期接觸有害有毒物質
孕婦過多地接觸化學農藥、鉛、X射線等會使胎兒畸形，也可能會使胎兒患白血病、惡性腫瘤等疾病，故也應避免。
【編輯總結】
生娃是一項很嚴肅的事，千萬不要馬虎，什么事應該做，什么事不應該做，新婚夫妻心里要有個底，當懷上寶寶了也別掉以輕心，孕期的飲食，注意事項也做好，只有整個孕期都注意好，準媽媽才能迎接健康可愛的寶寶。
