寶寶的成長
這個年齡段的孩子每天至少需要有半小時到1小時的體育活動,最好是能連續玩1小時。這麽大的寶寶精力充沛,一般整天都是在跳跳蹦蹦中度過。
研究顯示體育活動能減輕孩子的壓力,改善孩子的註意力。所以,妳盡量不要介入太多孩子自由玩耍的時間,不管他是一個人玩,還是和朋友一起玩。給他制定一些安全規則,然後就隨他去玩吧。如果大人不對孩子的遊戲指指點點,孩子會更放松,玩得也更高興。他們能做到很好地溝通交流,也能學會自己協商解決沖突,並達成一致。
這麽瘋玩之後的最大好處是什麽呢?一天結束後,寶寶應該會非常疲倦,很快就能入睡了。