寶寶俱樂部 獨獨不愛吃飯
有些媽媽覺得吃零食是一大生活樂趣，自己帶頭吃；有些老人不喜歡寶寶瘋玩，常常以“給寶寶吃些好東西”為誘惑，讓寶寶安坐片刻。久而久之，寶寶就愛上了吃零食。
這些寶寶并不是胃口差，只是不愛吃飯。正常開飯的時候吃得很少，但是一整天餅干、薯片、牛肉干、冰淇淋、糖果……嘴巴沒有停的時間，這樣算下來食量并不小。這類寶寶的胃整天不缺食物，沒有饑餓感，也不給消化道休息的時間，厭惡進餐也就不足為怪了。
建議方法：讓寶寶好好吃正餐的魔法就是體會饑餓感
對愛吃零食的寶寶，有時不妨“狠心”一點，不給或者少給零食，迫使他有饑餓感而產生食欲。愛吃零食的媽媽、外婆、奶奶可要以身作則，給寶寶做個好榜樣哦。給寶寶吃零食，也要選擇一些健康有益的食品，不要給寶寶吃高糖、高油脂、容易產生飽腹感的零食。
一到吃飯時間，臉色就變了
出現這種情況，多數屬于心理性厭食。大多是因寶寶貪玩、吃飯時看電視節目等無心進食，一頓飯磨蹭了個把小時也沒有吃完。惱火了的爸媽或是苛責，或是枯燥說教，結果弄得寶寶吃飯時情緒很差。情緒一差，食物中樞的興奮性就會降低，消化液就會減少，而消化液一少呢，就沒有胃口，就容易厭食。
建議方法：讓吃飯變快樂的魔法就是正向引導寶寶
既然寶寶的心理壓力是家長造成的，那么，解決問題也得靠家長們。
1．不能回避問題。寶寶原本是沒有心理問題的，是我們操作失誤弄出了問題。我們要勇于解剖自己，揚棄不正確的喂食方法。惟有如此，才能最終解除煩惱。同時，我們還要有長期作戰的思想準備，因為心理問題的解決不可能畢全功于一役，其過程比較長。
2．要逐步實現進餐的規律性。寶寶除了一日三餐外，上下午各吃一次點心是符合幼兒生長需要的正確做法，應該予以堅持，這是大多數家長都能做到的。要引起注意的是，一方面，這些進餐時間要基本固定，不能一天一個樣；另一方面，進食的量要控制好，正餐要一次吃飽，點心作為兩餐之間能量的補充，量不宜多，以免影響下一餐的進食。
3．進食時要思想集中，不能干其他事情。吃飯的時候不要看電視、玩玩具。假如到了吃飯時間，寶寶正在看一個有趣的電視節目，或是玩興正濃而無心進食，干脆就讓他看完或者玩盡興以后再吃飯。邊看、邊玩、邊吃飯，看似兼顧數項、一舉多得，其實卻是最糟糕、最不足取的做法，它讓寶寶食不知味，影響身體的消化吸收。
寶寶不是成人，自控能力差。我們不能以為自己可以邊看邊聊邊吃，寶寶一定也能這樣。為了寶寶的健康成長，創造良好的就餐氛圍，我們有時要做點犧牲呢。
4．要表揚不要數落。為了提高寶寶吃飯興趣，我們還可以搞搞進餐比賽，搞搞趣味進餐……只要寶寶有點進步，就要及時表揚。贊揚是最高的獎賞，動輒數落是最傷人的刀子。
[結語]爸媽還可以給寶寶吃些藥膳來增進食欲，事先應向醫生或中藥店咨詢。
其他增加食欲的魔法
野餐魔法? 寶寶偶爾胃口不好，我們就帶他去野餐。和風麗日里坐在草地上，胃口一定和心情一樣好。不一定要刻意去公園、綠地，拿個飯盒裝打包一份“便當”，到小區花園里鋪開野餐墊就可以進行野餐。
會餐魔法? 找年齡相仿的“大胃王”小朋友一起吃飯，好胃口會傳染。
餐廳魔法? 去一些兒童主題餐廳、異域美食餐廳，換換環境和食物風味，也能讓寶寶胃口大開哦。
