寶寶俱樂部日常生活中，0-6歲的小兒上火三大特點就是“吃不進”、“受不了”、“拉不出”，常常表現為：發熱、口腔潰瘍/糜爛、厭食、便秘，還有眼紅、眼屎多、嘴唇干裂、嗓子干澀、口臭、腹脹、腹痛，因此小兒煩躁易怒、易哭。沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些由于“上火”而引發的癥狀表現出足夠的關注和認識，未能及時做好寶寶“烈火炎炎”的消防員。
誤區1：只有夏秋才會“上火”
事實上，兒童臟腑肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一年四季之中所有溫差變化大時都有可能為孩子的“上火”造成隱患。
春天，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人體“上火”；秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，孩子一受涼就“上火”；冬季孩子抵抗力降低，“上火”更是防不勝防。
誤區2：只要注意飲食，寶寶就會防“火”于未“燃”
飲食不正常導致消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，“各種細菌與病毒侵襲機體”以及“外部環境擾亂導致體內水分流失過多”也會使兒童體內產生“內火”。
誤區3：一發現皮疹，就用皮炎平
小兒皮疹大部分屬于風熱時邪范疇，邪易化熱，起病后迅速見到熱郁肌表。大部分是由“上火”直接引起的，治療要從里解表清熱。
誤區4：不懂聽寶寶哭鬧“童言”
嬰幼兒不會用言語表達，哭鬧經常就是向媽媽傾訴的“童言”。寶寶上火后最容易引發口腔潰瘍/糜爛，導致口腔疼痛，或者寶寶便秘，排便疼痛而哭鬧。因此寶寶哭鬧不停，媽媽要仔細檢查寶寶是否有上火的“難言之隱”。
小兒上火的“火苗”，一年四季無處不在，需要媽媽細心呵護，捕捉 “火氣沖天”癥狀，當好貼身“消防員”，隨時準備撲滅寶寶“大火”。另外“撲火”同時，還要注重對寶寶腸道、脾胃綜合調理。
