寶寶從什么時候開始使用枕頭？

寶寶很小的時候，為了不讓寶寶溢奶，我用小毛巾墊在他的頭下，沒敢使用專門的寶寶枕頭，因為擔心寶寶的頭很軟，墊上這個有些硬的東西，會讓他很不舒服。但是我覺得枕頭以后肯定得用，就是不知道寶寶從什么時候開始使用枕頭比較安全？

一般來說寶寶學會抬頭以后，大約3個月左右，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時開始使用枕頭比較適宜。寶寶的枕頭要軟硬適中。

因為太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎，而且由于與寶寶頭皮的接觸面過大，不利于血液循環，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不適宜使用。尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會造成窒息的危險。

太硬也不好。質地過硬的枕頭，睡后容易讓頸部肌肉疲勞，造成“落枕”。而小寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，反而會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀，同時會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿。