怎樣鍛煉寶寶的咀嚼能力

寶寶已經至一歲半了，還是不會吃飯，平時吃的雞肉、鴨肉、牛肉等放到她的嘴里，她就咬了咬又吐出來。她就只吃粥，粥里放點肉泥，如果粥煮得稠一點她就吃得困難。是不是我的喂養方式有問題？

沈文：你在孩子添加副食品的時候，給孩子吃的東西過于軟爛了，沒有逐步鍛煉孩子的咀嚼能力及吞咽能力，因此孩子1歲多了，還不能很好的接受固體食物。建議你從現在開始逐步鍛煉孩子的吞咽及咀嚼能力，讓孩子自己學會吃飯。

1歲多的孩子完全可以自己吃飯，并且不需要大人喂了。你從稀粥開始，比孩子接受的稀粥稍微稠些，讓她自己學習吃飯，多試幾次孩子就會接受新的食物了，然后逐步調整為軟飯，和大人一樣的米飯。帶葉蔬菜先切碎，從煮熟的蔬菜葉開始給孩子添加，然后過度到整個蔬菜碎。面包及饅頭慢慢給孩子，并且把烤好的面包干或饅頭干讓孩子自己拿著吃，鍛煉孩子的咀嚼及吞咽能力，這不僅關系到孩子牙齒的健康，對孩子智力的發育也是非常有益的。請媽媽要耐心，孩子不吃，別強迫他，改天或隔天再試，多試幾次孩子就能接受。