比如巧克力,只是一種高熱量的食物,蛋白質等重要營養物質含量很少,如果吃多了,就吃不下飯,會影響身體的生長發育。因此,為了嬰兒的健康成長,一定要從小養成吃各種食物的習慣。
現在有相當數量的嬰兒偏食,甚至只吃少數幾種食物,以致發生便秘、消化不良、消瘦、抵抗力下降,因而常年生病。
究其原因,不外乎兩點:
一是給嬰兒添加副食品及固體食物過晚,過了應增加食物的關鍵期,使嬰兒對新增加的食物接受不了,拒絕吃而造成偏食,于是只喝奶或只吃飯而不吃肉、菜、蛋等;
二是母親偏食,她自己認為不好吃的、無營養的,也不給嬰兒吃,這樣造成偏食,以致缺乏某種營養而造成營養不良或營養缺乏癥。應該明確的是,只有讓嬰兒什么都吃,不偏食,才能保證他茁壯成長。