寶寶俱樂部一個人的免疫力可分為兩部分：先天性免疫和后天性免疫。先天性免疫人人都有，比如胃酸、唾液酸、呼吸道黏膜、血液里的細胞都能夠殺菌，排汗、排尿、排便，也能清除、抑制細菌。先天性免疫是非特異性的，沒有專一性，不針對某一種病毒、細菌。這種免疫力是與生俱來的，每個人都有，并且都一樣。
可后天性免疫則屬于獲得性免疫，它是要得病后才獲得的，是一種具有針對性的特異性免疫。這種免疫力的獲得很像人與人的交往，互相沒見過面，就不可能對對方有印象。身體的免疫系統沒接觸過某種病菌，當然就沒有抵御它的能力。只有與病菌“狹路相逢”，彼此交戰過了，激活了體內的免疫系統，下一次它再來侵犯時，免疫系統才會拉響警報，積極抵抗。所以，大人不要期望孩子不得病，要知道，孩子每得一次病，體內免疫系統對病菌的“登記”就多一筆，孩子的免疫力就會上一個臺階。
倘若一個孩子小的時候從不得病，長大了之后得病的話說不定會更麻煩。比如麻疹，小孩子生麻疹癥狀比較輕，大部分都是輕型的麻疹，治療起來也比較簡單。但如果小時候從沒得過麻疹，成年之后再得就不是件輕松的事情。成年人得麻疹甚至會出現胃出血的情況，而且一般都需要住院，嚴重的話會危及生命。
抵抗力強弱要看得病后恢復的速度
現在有的家長一看孩子生病就著急，看醫生的時候要求馬上用藥用得很重，其實這樣反而對孩子的健康不利。孩子生病初起就把藥用得很重，會把病菌一下子就消滅了，以至于身體的免疫系統還來不及對病菌做出防御反應，或者對病菌的記憶很淺，產生的抗體有限，抗體維持的時間也短。等下一次這種病菌來襲，孩子還是會中招，等于孩子這次白得一次病。這就是為什么家長越是對孩子的病高度重視、積極治療，孩子卻越容易生病，而有的家長看似比較“粗”，對孩子得病反應不太敏感，孩子反而不容易得病。
另外，判別孩子抵抗力強弱要看得病后恢復的速度，而不是得病的頻率和次數。并不是說孩子一年不得病，抵抗力就比一年得十次病的孩子強。兩個孩子同時得了同樣的病，一個孩子很快就好，另一個孩子好幾天才好，這就說明第一個孩子的抵抗力強。
要把疾病當成對孩子的考驗和挑戰，讓他通過挑戰一個又一個疾病來不斷提高自身的抵抗力，讓身體對抗疾病、恢復健康的能力越來越強。
