能幫寶寶夏天防痱子的食譜

筍干老鴨湯
調味料：料酒2湯匙，鹽適量。
做法：
1、筍干洗凈，放入煮沸的開水里浸泡兩小時或更長，泡至發軟，撈起沖凈，瀝干水，切段；
2、洗凈宰好的老鴨，斬大塊，汆水撈起；
3、將8碗水倒入瓦煲燒開，放入筍干，武火煮沸，倒入料酒，轉文火煲兩個小時，下鹽調味即可品嘗。
功效：清熱、滋陰、促食欲、防便秘。
總之，夏天家長可以經常讓寶寶吃的，既可以提高寶寶的食欲，增強寶寶的營養，讓寶寶健康成長。