寶寶俱樂部正常“尿尿”范本
排尿量(每天)：【3~7歲】約600~700毫升(并不是所有的孩子每天都排一樣多的尿，尿量的多少隨著年齡的增長而不同)。
排尿次數(每天)：【3~7歲】約6~7次。
尿色：大多呈無色、透明或淺黃色，存放片刻后底層稍有沉淀，但尿色的深淺與飲水的多少及出汗有關：喝水多、出汗少的孩子則尿量多而色淺；飲水少、出汗多或發燒的孩子則尿量少而色深。早晨第一次排出的尿，顏色要較白天深；因治療某些疾病而服用了痢特靈、復方VB、VB2、黃連素、大黃、番瀉葉、蘆薈等藥物，也會使尿色變得金黃或橘黃。
異常“尿尿”種種
A：尿色
● 深黃
剛出生的小寶寶尿色發黃，通常是由于新生兒黃疸疾病所致。然而，如果較大的孩子尿色變得深黃，同時伴有發燒、乏力、食欲明顯減退、惡心、嘔吐等不適，并在腹部肝區的部位有觸痛，則可能是患了黃疸性肝炎。
● 發白
如果只是發現“尿尿”發白，沒有其它伴隨癥狀，一般是一種正常現象(特別是天冷的時候容易出現)。但是，如果還伴有其它癥狀，如腿腫脹，并且尿液經過加醋或加熱，均不能變得澄清，則有可能是患了絲蟲病或胸導管內有炎癥；如果伴有尿頻、尿急、尿痛，多是尿道發生了感染；如果伴有發燒、寒戰，并感到劇烈腰痛，則可能是患了腎盂腎炎。
出現以上情況，最好帶孩子去醫院化驗和檢查，以便及早明確診斷和針對性的治療。
B：尿床
健康隱憂：遺傳/ 腦中“醒覺神經中樞”反射遲鈍
一般來說，輕微的尿床并不是病，隨著年齡增長通常都會自然消失。然而，頻密而持續的尿床很可能和隱藏性病理原因有關，必須重視和進行適當治療。
如果父母都有尿床史，孩子就很有可能遺傳到尿床。如果孩子在3歲后，還頻繁尿床，那么建議您馬上帶孩子去醫院檢查一下。
積極應對——
1.排尿訓練：買個尿濕報警器，將濕度感應器放在尿床孩子的內褲上，孩子只要一排尿就會報警喚醒他，能訓練他對膀胱膨脹的敏感性并及時蘇醒。這種方法安全有效、無副作用，須長期堅持使用，治愈率比較高，復發率低。不過如果濕度較大，報警器常常會失靈，所以環境濕度很大的時候也可以選擇傳統的鬧鐘來代替報警器。
2.藥物治療：在醫生的指導下使用改善睡眠、促進覺醒的藥物。
生活配合——
◆ 晚飯后減少喝水，不喝含有咖啡因或具有利尿作用的飲料。
◆ 為寶寶做個“不尿床日”記錄本，慶祝每個“干爽日”。
◆ 叫醒熟睡的孩子如廁，并故意讓他多走幾步，醒一醒后再小便。
C：遺尿
健康隱憂：(西醫)膀胱神經性病癥/ 尿道先天性狹窄；(中醫)腎氣不足/ 肺脾氣虛/ 肝膽濕熱
如果孩子5歲后，仍不能控制排尿，夜間常尿濕自己的床鋪，白天有時也尿濕褲子，就是所謂的“遺尿癥”了。
此病多見于男孩，6~7歲的孩子發病率最高。
積極應對——
1.藥物治療：可在醫生指導下使用藥物治療。
2.心理治療：幫助孩子樹立信心，養成良好衛生習慣，加強排尿機能的訓練。
3.飲食療法：
● 山藥糕
用料：山藥250克，山萸肉5克。
制法：山藥洗凈后去皮，搗爛如泥狀，加入山萸肉蒸熟，吃時加少許白糖，每天當點心吃，食量多少不限。
功效：適用于遺尿癥，或平時尿多，易感冒、咳嗽、精神不振、疲倦乏力，或食欲不佳、大便溏爛的孩子。
● 蓮子羹
用料：蓮子，板栗肉，茨實，雞蛋1個，鹽少許。
制法：將蓮子、板栗肉、茨實研磨成細末，每次取30克，放入碗中加鹽拌勻，打入雞蛋，加清水少許，攪至起泡，入鍋蒸成羹即可，空腹食用，每天一次，連服5至7天，以后每周一劑。
功效：健脾益氣、補腎固腎。
D：尿頻
健康隱憂：飲水過多/ 身體水分代謝異常/膀胱炎、尿路感染、攝護腺肥大或神經性膀胱/精神緊張(“精神性尿頻”)
如果孩子白天每隔10~30分鐘總要“尿尿”，少則幾滴，多則5~10毫升，不發熱，無尿痛，夜間小便次數卻正常，醫生將這種狀況診斷為“小兒精神性尿頻”。3~5歲的孩子最常見。
積極應對——
孩子出現“尿頻”現象，首先要到醫院檢查，看是否有“器質性疾病”，如果是，要盡快積極配合醫生治療。另一方面，除去心智發育還沒健全的因素外，由精神緊張引起的“精神性尿頻”(也稱“神經性尿頻”)現象在孩子中最多見。我們就主要談一下這方面的治療問題。
1.心理治療：對孩子耐心引導，鼓勵他說出自己緊張不安的事情，保持輕松愉快的心境。另外，還要取得幼兒園老師的配合，在園時多理解、安撫孩子，上課放松情緒，多參加一些輕松愉快的游戲，把孩子的注意力集中到游戲或其它活動中。
2.“憋尿訓練”：就是用“憋尿”來控制尿意，以增加膀胱儲尿量，但要以不超過膀胱容量400毫升為原則，可以根據自己孩子的具體情況，孩子每次排尿量、排尿速度等來估量一下，然后判定該讓孩子“憋”到什么程度。
E：血尿
血尿是許多疾病的信號，可因泌尿道自身的疾病所致，如各種腎炎、尿路感染、尿路結石、尿路損傷、尿道畸形、腎血管病及腎腫瘤等，也可由全身疾病引起，如休克、心力衰竭、出血性疾病及VC、VK缺乏，也可由于服藥或鄰近器官疾病導致血尿。
孩子出現“血尿”，一定馬上帶他去醫院檢查。
F：“高鈣尿”
健康隱憂：身體吸收鈣增多或腎小省對鈣吸收不良/ 補鈣過量近年經常遇到一些血尿或多汗、食欲低下的小患者，會被醫生診斷為“高鈣尿癥”。它是小孩子較常見的一種代謝失調，早期一般有輕微的腰痛，如果作尿液檢查就能發現鏡下血尿。在病情發展中，有時可出現肉眼血尿，呈一過性或持續數日。而“高鈣尿癥”的長期危害除腰痛、血尿外，還可能導致結石形成。
積極應對——
平時一定要注意科學補鈣，不能盲目濫補。另外，要經常觀察孩子的變化，發現問題一定要及時治療，以便緩解癥狀，防止其后發生尿結石。
需要多喝水，限制鈣和鈉鹽攝入，避免進食含草酸過多的果汁、巧克力等，以免尿中生成草酸鈣結晶而加重腎小管損傷出血。
