寶寶只愛吃零食不愛吃飯怎么辦

育兒知識：寶寶的特點不僅是胃口不大，而且也不能長時間集中注意力，所以喜歡邊玩邊吃，簡單的快餐和零食正好能滿足他。
同時，為寶寶建立良好的正餐和零食進食規律也是必要的，這個年齡段的寶寶，通常是每天三頓正餐兩頓零食，這個規律對寶寶來說很難把握，他需要你幫他掌握正確的飲食結構和飲食時間。
關于零食，專家提醒父母：為寶寶準備的零食應該是健康的，“真正”意義上的食物，比如以水果和蔬菜為主體的食物，而不是一些垃圾食品。