寶寶俱樂部提及斷奶，對媽媽來說真不是件輕松事兒，也是絕大多數母乳寶寶不得不面對的辛酸經歷。在寶寶的不斷哭鬧中，有些媽媽屢挫屢敗，選擇繼續喂養顯然斷奶無望，暴力斷之又擔心寶寶因此生病，無疑左右為難。
小編身邊也有不少媽媽，問及如何斷奶，不是搞突然分離，就是涂辣椒水、萬金油，看似快速斷奶成功，實則給寶寶身心都帶來了莫大傷害。
到底要如何斷奶才能做到科學有序不坑娃?保證媽媽與寶寶都能順其自然地接受斷奶安排呢?今天咱就來細細說道說道。
一、 科學斷奶從逐漸減少喂奶次數開始
要想科學有序的實現斷奶計劃，首先要從逐漸減少喂奶次數開始。減少喂奶次數的同時，媽媽要給寶寶相應增加副食品量，以滿足寶寶的需求。待到寶寶消化吸收情況穩定，一切正常后，再給寶寶進行新一輪減量安排，讓寶寶在循序漸進的過程中逐漸適應。這樣做對媽媽的身心健康也更加有利，因為母乳分泌數量本就與寶寶的吸吮次數相關，寶寶吃奶次數的減少，是使母乳自然減少的最佳手段。
先從減少白天喂奶次數
在這個過程中，建議媽媽先從減少白天喂奶次數開始。要適當延長每次母乳時間，減少白天的母乳次數。比如寶寶原本一天要吃6次母乳，可以逐漸減少到白天吃5次、4次、3次……直至讓他白天離開母乳。而且，白天能吸引到寶寶的事情很多，在添加副食品的基礎上，多和寶寶一起游戲，分散寶寶對母乳喂養的關注。
最后逐漸斷掉夜奶
晚上是最難熬的時刻，寶寶晚上對母乳的依戀最為強烈。可以這么做，先斷掉寶寶半夜那頓奶，很多寶寶到一歲了還不能睡整覺，因為半夜還要吃一點兒，所以逐漸斷掉這一頓，寶寶翻來覆去時，安撫他抱抱他。這個時刻如果有爸爸或者其他家庭成員承擔哄睡的任務，就更容易緩解寶寶對媽媽和母乳的依戀。
二、 決定斷奶后，一定要做到果斷不拖延
既然決定給寶寶斷奶，并開始實施斷奶計劃，就一定要做到果斷不拖延。因為斷奶絕非寶寶所愿，一時哭鬧肯定在所難免。與其反復重施斷奶計劃，給寶寶帶來一次次情緒刺激，倒不如果斷堅決，一次完成來得更加明智。
千萬別心軟而放棄
這也是對媽媽的一種考驗。所以，如若沒有下定決心給寶寶斷奶，建議媽媽不要盲目實行斷奶計劃，否則只能帶來一次次離乳焦慮。千萬別因為心軟“吃一次”，有了第一次就有第二次，前功盡棄了。
一定要多安撫寶寶
當然在果斷的態度下，媽媽必須多多安撫寶寶，而不是去躲起來，或者干脆離開家幾天，這會讓寶寶覺得“失去”母乳的同時也“失去”媽媽了。在斷奶過程中，寶寶對母乳強烈依戀，總是想著撫摸或者吸吮母乳，這都是正常現象，怎么辦呢?只有多轉移注意力了，媽媽和寶寶多互動游戲，帶寶寶外出玩耍，每次在寶寶吃完副食品，多鼓勵，用實際行動告訴寶寶：就算不吃母乳，媽媽依然很愛很愛他。
三、 爸爸的加入，更利于斷奶計劃的輕松實現
提及斷奶，很多人都覺得這就是媽媽與寶寶間的事兒。其實，要想更加輕松順利地完成斷奶，爸爸的作用也是不容忽視的。
計劃斷奶前，媽媽可以適當地將照顧寶寶的工作交給爸爸來做，譬如陪玩哄睡等。這樣可以給媽媽與寶寶一個適應過程，也減少了寶寶對媽媽的過度依賴。
四、 這些情況下不宜盲目斷奶
斷奶過程雖應果斷堅決，但如若出現特殊情況，也應做出相應的調整。
譬如寶寶在斷奶期間突發疾病，或對代乳品出現排斥等;季節交替的時候也不宜斷奶，此時寶寶容易出現腸胃問題，也易導致感冒等疾病的發生。一般來說，春秋兩季是斷奶的最佳季節，媽媽不妨在此時實行斷奶計劃。
