寶寶俱樂部小寶寶的飲食以奶類為主，母乳或者配方奶。這兩種喂養方式造成寶寶便秘的原因也不同。吃母乳便秘的寶寶很少見，但仍有可能發生，主要有以下原因：
原因1：母乳不足
如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
對策：及時補充配方奶粉，寶寶的情況會馬上好轉。
原因2：母乳蛋白質含量過高或過于油膩
母親的飲食情況，直接影響著母乳的質量，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，寶寶吃后，大便偏堿性，表現為硬而干，不易排出。
對策：媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過油膩。
原因3：寶寶不拉粑粑可能是“攢肚”
如果媽媽們確保寶寶母乳喂養的量是充足的，且寶寶精神狀態良好，吃奶好，沒有出現腹脹、哭鬧，排便時沒有痛苦的表情或排便困難等情況，那么純母乳喂養的寶寶幾天排一次大便，排出來的便便是軟軟的或者糊糊的，都屬于正常現象，不能說寶寶是便秘了。
母乳喂養的寶寶對母乳吸收好，每天產生的大便少，所以不能天天刺激直腸壁的神經引發排便反射，這也就是老人家常說的“攢肚”。
在什么情況下不排便說明寶寶便秘了？
如果寶寶幾天未排大便，同時出現吃奶量減少，肚子脹，哭鬧或者嘔吐的情況，就需要至醫院就診，在醫生指導下使用開塞露通便，并查明便秘的原因。
有些先天的腸道畸形會導致寶寶反復便秘，同時伴有明顯的腹脹、嘔吐及哭鬧不安、體重不增的情況，這些情況也需及時到醫院就診，必要時行手術治療。
