寶寶俱樂部前幾天閨蜜火急火燎給我打電話：
你說怎么辦呀？我看網上都說要1歲給寶寶斷奶，說是過了6個月母乳沒啥營養了，寶寶再吃也沒啥用。而且說寶寶不在這個時間斷奶的話，以后吃飯也不會好好吃，要喂飯！可是我覺得，我家寶寶現在吃奶吃得挺好的啊，對副食品也很感興趣，自己吃得也挺好的啊。
我還不想在這個時候斷奶，又怕不斷會影響寶寶發育，怎么辦呀？我寶寶下個月就1歲啦！
我的回復是：你想什么時候斷就什么時候斷，反正不是1歲，相信你自己！
最佳斷奶時間？不存在的！
調查顯示，大部分寶寶們的斷奶時間都基本集中在 6～24 個月之間，其中 9～12 個月，12～24 個月斷奶的寶寶數量位列前茅。
各大權威組織對母乳喂養時間的建議是：
世界衛生組織建議：純母乳喂養至少6個月，并繼續母乳喂養至2歲或以上；
美國兒科學會建議：母乳喂養至少到1歲；
我們營養學會建議：6個月內純母乳喂養，7~24個月繼續母乳喂養，逐步過渡到谷類為主食。
也就是說，前6個月應該盡量保證母乳喂養，并盡量到1歲。1歲之后想什么時候斷奶，完全看寶寶和媽媽的意愿。
選擇什么時候斷奶并沒有固定標準。寶寶不想吃奶的話，就是最容易斷奶的時候。具體什么時候斷奶，不需要跟別的寶寶比，而要選擇適合自己和寶寶的，根據實際情況不斷調整斷奶計劃才是最合理和科學的！
怎么才是合理的斷奶時機？
考慮兩個方面，一個是寶寶的，一個是媽媽的。
當寶寶出現想要斷奶的信號：愛上吃副食品，能從中獲取足夠營養；寶寶已學會用杯子，并且自發不愛吃奶；寶寶不再依賴母乳喂養。
須注意的是，3-8個月的寶寶，可能會出現不愛吃奶的現象，可能是到了厭奶期，而不是到了斷奶期，需要仔細甄別。
媽媽想要斷奶的信號：寶寶出現了想要斷奶的信號；媽媽自己考慮好了想斷奶！
決定好了什么時候給寶寶斷奶之后，還要注意科學的斷奶方法！
對寶寶避而不見？涂奇怪的物體在乳房上……這些強制分離、不見寶寶的斷奶行為真的對寶寶太殘忍了！
科學的斷奶方式可以是逐漸減少親喂次數，采取循序漸進斷奶；挑孩子最容易忘記的那頓奶先斷，改變作息，減少與喝奶的聯系；提前用瓶喂母乳過渡，寶寶年齡較大的話，可以直接采用杯子喂養；多和寶寶溝通。
千萬不要在寶寶生病、接種疫苗、食物過敏或者是分離焦慮等情況時斷奶！
