寶寶俱樂部小櫻最近剛生完寶寶，就在好友群里抱怨。因為醫生查房時特別交代了小櫻，要和寶寶早接觸、早吮吸開奶。可婆婆愣是不聽，嫌棄小櫻剛生完出汗身體臟，讓小櫻不要碰寶寶，還說剛生完沒那么快就下奶，給寶寶喂奶粉就可以了。然后，婆婆把小櫻一個人晾在病床上，美其言說要讓她好好休息，結果害她現在一直沒奶。
你是否遇到同款婆婆呢？
其實，寶寶出生后黃金一小時的照顧非常重要。如果沒有特殊情況，媽媽都該在第一個小時內實現“三早”，即早接觸、早吮吸、早開奶。
▎寶寶出生后黃金一小時，新媽這樣做！
1、早接觸——和寶寶肌膚親密接觸
寶寶出生后1小時內為寶寶和媽媽肌膚接觸的黃金時間，此時寶寶剛從溫暖的子宮中出來，對于外界比較敏感，但對媽媽的胸膛熟悉，在媽媽的懷里寶寶可以獲得溫暖和安撫，有利于寶寶接下來和媽媽進行互動，為哺乳做好準備。
【做法】
寶寶出生后，護士會略微擦干寶寶，然后放在媽媽的胸前進行皮膚接觸了。幾分鐘之后，寶寶會出現一系列可愛的動作，舌頭伸進伸出像是準備覓食，慢慢地蠕動并尋找媽媽的乳房，然后吧唧吧唧張口吃奶。
2、早吮吸、早開奶
老輩人告訴我們要等待先開奶再給寶寶喂，這是不科學的。新生兒在出生后的30分鐘內吸吮反射很強烈，此時是母乳喂養的黃金時期。如果錯過這段黃金時間，寶寶的吸吮反射會在一天半內有所減弱，有可能會影響母乳喂養順利地開始。因此，產后1小時內要盡量讓寶寶吮吸，實現開奶。
媽媽在產后開奶越早，越能提高母乳的成功率。而且寶寶在吮吸的過程中，可以促進乳汁分泌。但是若寶寶出生后的第一口奶是奶粉，可能會讓寶寶認定奶粉，將奶粉的味道誤認為母乳，影響日后的母乳喂養。
更重要的是，初乳含有免疫蛋白，能增強寶寶自身免疫力；也可以在寶寶的腸道內形成保護膜，阻止有害病菌侵襲稚弱的消化系統、對抗過敏等問題。
所以，產后媽媽的身體沒有大問題，母乳就是寶寶出生后第一口奶的絕佳選擇。
【做法】
新媽在產后半小時內要盡量讓寶寶吸吮。可能一開始寶寶吸不到奶，別放棄，讓寶寶多吸。在寶寶的吮吸刺激下，能有效幫助媽媽早點下奶。開奶后每隔3-4小時喂奶一次，每次15-20分鐘。
【溫馨提示】
無論心理上，還是生理上，寶寶出生后的第1個小時是你和寶寶相處的絕佳時機，媽媽得好好珍惜。如果由于各種原因無法實現開奶，再喂寶寶吃奶粉也不遲，新媽也不要因此感到自責。
