寶寶俱樂部吐奶和嗆奶是寶寶吃奶過程中經常發生的兩個問題。寶寶一吐奶或者一嗆奶，有些媽媽就非常緊張，擔心寶寶會不會有問題，甚至產生了不愿意繼續母乳喂養的念頭。
喂奶，變成了一件很有壓力的事情。
首先，我想告訴你，吐奶和嗆奶幾乎所有寶寶都會發生，一般不會造成嚴重后果。所以你不用過于擔心。
其次，這篇文章我會告訴你應對吐奶的兩個方法和應對嗆奶的一個方法。學習之后，寶寶吐奶和嗆奶的發生情況就會減少一些。
一、吐奶的應對方法：喂奶時讓寶寶屁股低于胃;喂奶后慢慢豎抱
1.判斷是生理性吐奶還是病理性吐奶：看寶寶精神狀況
先來說說吐奶。吐奶分為兩種：生理性的和病理性的。
如果是生理性的，也就意味著你不需要擔心，只要幫助寶寶清理好，吐出的奶就好了;如果是病理性的，那么就需要媽媽帶寶寶去醫院了。
判斷孩子是不是生理性吐奶就看寶寶吐奶后的精神狀況。
如果寶寶在吐奶后精神狀態良好、愿意和爸媽互動，同時晚上睡覺安穩，沒有在平躺的時候出現皺眉、惡心、咳嗽等狀況。也就是說，吐完奶后一切正常，該吃吃，該睡睡，該玩玩。那么這就是生理性吐奶，不需要擔心。
6個月以內是寶寶吐奶的高峰期，等到6個月之后，吐奶的情況就會少很多。1歲之后，基本上就不吐奶了。
2.吐奶的應對方法：喂奶時讓寶寶屁股低于胃;喂奶后慢慢豎抱
吐奶的應對方法有2個。
第一，是寶寶吃奶的時候，讓他的屁股位置比胃低一些，這會減少吐奶的發生。
相反，如果胃和屁股在同一水平線上，就可能增加吐奶的發生，以及加重吐奶的癥狀。
所以，你在抱寶寶喂奶的時候，抱姿盡量注意讓寶寶的屁股比胃低、胃比頭低。這樣的姿勢是利于寶寶吃奶的姿勢。
第二，喂完奶之后，你可以輕輕、慢慢的把寶寶豎抱起來。你用手托著寶寶的脖子，讓寶寶的下巴靠在你的肩膀上，身體緊貼著你的身體。保持10到20分鐘，能夠有效的降低吐奶發生的概率。不過這里非常重要的一點是：變換寶寶脾胃的時候要盡量的輕和慢，你千萬不要一看到寶寶吐奶就突然把它豎起來或者劇烈搖晃寶寶，這可能會造成寶寶嗆奶。
另外也不要在喂奶后馬上逗寶寶，寶寶一笑也容易嗆奶。
有些媽媽會問我，寶寶吐奶了，要不要讓他側臥睡覺或者俯臥睡覺呢？答案是不用，仍然是仰臥睡覺，除非寶寶已經大了，自己能翻身了，那就隨意讓他選擇睡覺姿勢就好。
另外，在購物平臺上，我們也經常能夠看到一些斜坡枕，宣稱可以降低吐奶的發生率，其實也是不推薦使用的。這些枕頭不僅不能讓吐奶的發生概率降低，反而有可能成為寶寶睡眠的安全隱患。
二、嗆奶的應對方法：用半躺式哺乳、或者奶陣時用手夾住乳房，減少奶的流速
說完吐奶，我們再來說說嗆奶。
一般寶寶嗆奶都是因為奶的流速快、奶量大，寶寶來不及吞咽就嗆到了。這樣的情況經常發生在小月齡的寶寶身上，你會看到寶寶常常被嗆到，甚至滿臉通紅，但是又還是很想喝奶。
對正常的寶寶來說，嗆奶不太會嗆出肺炎來，所以你不用過度擔心，因為嗆奶就是寶寶用咳嗽在保護自己，再把進入呼吸道的奶往外清理。
預防嗆奶最簡單的辦法是采用半躺式哺乳，記著重力作用讓奶的流速慢下來。
當你半躺在沙發或者床頭，讓寶寶趴在身上吃奶的時候，奶陣是需要克服重力才能噴出來的，那么自然速度也會減慢，就不會直接快速飆進小嘴巴里，讓寶寶應付不過來了。
另外，你也可以在喂奶的時候，注意去感受乳房的感覺和觀察寶寶的狀況:
當感覺到乳房酥酥麻麻的來了奶陣,寶寶開始大口大口吃的時候，就可以用手夾住乳房相當于夾住或半夾住了一部分乳腺管，這樣也能夠減少奶量，短時間噴出，減少嗆奶的概率。
在這,我還可以告訴你一件有趣的事情，有一些寶寶很機靈。當他們感覺到自己應付不過來，如噴泉般的奶水的時候，他就會自動松開嘴巴，讓奶水從嘴角流出，或者干脆先離開乳房，讓奶直接噴射而出。而且隨著寶寶慢慢長大，他能夠更好的協調呼吸，吞咽的時候，嗆奶的發生幾率就會大大降低了。
