寶寶俱樂部寶寶出生一周內，得黃疸的概率是最高的，而黃疸是一個相對復雜、可大可小的事情。基本的應對原則是要多聽醫生的建議，少擅作主張。
我們這篇文章只針對常見的兩種生理性黃疸，也就是喂養不足型黃疸和母乳性黃疸講解一下。因為這兩種黃疸和母乳喂養關系密切。
一、喂養不足型黃疸：堅持多喂母乳
先來說說第一種：喂養不足型黃疸。
黃疸的產生原因是寶寶血液里面膽紅素濃度升高，當寶寶排出大便的時候，膽紅素就會被運出去。但是，如果寶寶吃的不夠，膽紅素就會停留在體內，表現出黃疸。
喂養不足型黃疸一般都產生在寶寶出生后的第一周。所以，寶寶在這時候的攝入非常重要。媽媽在產后早期要按需喂養、并且注意寶寶的有效吸吮，預防喂養不足型黃疸的發生。
這里，你可能會有疑問，我怎么知道寶寶黃疸是否是喂養不足引起的呢？
我的建議是咨詢兒科醫生，讓他幫助判斷，因為黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸，自己是比較難判斷的。但是我給你的總原則就是在咨詢醫生之前，母乳喂養千萬不要停。
另外，第一周媽媽可能會覺得自己奶水很少，不夠寶寶吃。
首先我想給你一顆定心丸，絕大多數媽媽的奶水都是夠寶寶吃的，不管寶寶有沒有得黃疸。
其次，不到萬不得已不要給寶寶喂奶粉。一方面，寶寶如果習慣上奶粉的味道之后，就可能會排斥哺乳;另一方面，一旦寶寶吃了奶瓶，就可能造成乳頭混淆，導致銜乳不正確;
最后，奶水的量是寶寶吸出來的，只要讓寶寶多吸，奶水，慢慢就會變多。
二、母乳性黃疸：先由醫生判斷程度，輕度不需要挺母乳
說完喂養不足型黃疸，我們再來說說母乳性黃疸。
很多媽媽一看到寶寶得黃疸了，就立馬給孩子停止喂母乳，就是怕寶寶得的是母乳性黃疸。
其實，寶寶的黃疸并不一定就是母乳造成的，也可能是因為喂養不足，或者其他病理性的原因，具體需要兒科醫生做出判斷。
而且，即便寶寶確實是母乳性黃疸，也不是一定要停止喂母乳的。根據國內外專家的建議，只有寶寶的膽紅素達到16mg/dl以上,才建議中斷母乳3天,這時候，媽媽需要用吸奶器吸奶保持奶量。
如果中斷母乳，膽紅素并沒有下降，那需要在醫生的指導下進行藍光治療，這時候，可以繼續母乳喂養。
母乳性黃疸一般并不會對寶寶造成不良影響，但是停止母乳喂養卻會帶來一系列的隱患，比如寶寶乳頭混淆，媽媽乳腺炎等等。而且對于新生兒來說，母乳是最有營養的天然食物。
三、應對黃疸的3個誤區：多喝水或葡萄糖、晒太陽、吃茵梔黃
最后，我們來講一下應對黃疸的三個誤區。
1、多喝水或葡萄糖幫助退黃，這是錯誤的。
首先，水或葡萄糖對于黃疸排出是沒有幫助的，因為膽紅素主要通過大便排出，而不是小便。
而喝水會占掉寶寶這時本來就很小的胃容量，葡萄糖會讓寶寶的血糖升高，讓他誤以為自己吃飽了。這就會加重寶寶攝入不足的情況。最佳喂養方案是每天吃8-12次或以上的母乳，幫助膽紅素排出。
2、晒太陽退黃是不必要的。太陽雖然能起到一點點照藍光的效果，但是太陽里的藍光很少，且陽光對新生兒的刺激太大，晒太陽是弊大于利的。
3、注射或者口服櫻芝黃退黃是得不償失的。茵梔黃煌主要是起到瀉藥的作用，來幫助孩子退黃。
但是頻繁的拉肚子不但損傷新生兒的腸胃，而且會增加乳糖不耐受、營養不良和皮疹、過敏等風險。而且腹瀉還有可能導致脫水、電解質紊亂等，是得不償失的做法。
如果現在碰到醫生，還要堅持用茵梔黃退黃，那我建議你還是換一個醫生比較好。
