母乳喂養 第8頁
天氣太熱或者太冷的時候不適合斷奶;比較容易發生病毒感染的時候也不適合段奶.斷奶的最好在小孩10個月到13個月之間
斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的時期,是嬰兒生活中的一大轉折。斷奶不僅僅是食物品種、餵養方式的改變,更重要的是斷奶對寶寶的心理發育有重要影響。這就是爲什麽心理學家將此過程稱爲第二次母嬰分離。嬰兒在吸吮乳汁的同時不斷地與母親進行感情交流,獲得母愛,這對嬰兒身心發育具有重要影響。如果斷奶方法不得當,不但嬰兒心理上難以適應,還會給嬰兒的身體健康帶來負面的影響。在奶頭上塗辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或黃蓮水的斷奶方法,是不可取的,會給嬰兒心理上帶來極大傷害。嬰兒也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰,甚至形成日後難以糾正的兒童異常行爲。
豐胸有兩個必須條件:第一、要卵巢發育的健康與完善;第二、胸部的受體要敏感。因此斷奶後如何豐胸我們就可以根據這兩個條件來加以完善。
平時可以多吃富含蛋白質的食物,比如豆漿,豆幹,這些食物都含有植物雌激素,是不可多得的女性食品,水果中木瓜,櫻桃,香蕉等都可以多多食用。還可以配合緊致乳液做局部按摩,最好是在每次沐浴後,因爲張開的毛孔更有利于肌膚的吸收。
不要在夏天斷奶:因爲夏天天氣炎熱,胃腸道消化功能減弱,如果斷奶後給孩子添加過多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。 不要在孩子患病期間斷奶:因爲孩子患病的抵抗力差,消化功能不好,身體很虛弱,如...
凡事不能操之過急,斷奶也一樣。一般來說,嬰兒餵養到10個月後,就可以考慮斷奶。媽媽們應逐漸減少餵奶的次數,由每日3次減到2次、1次,多余的乳汁,不要積聚在乳房內,應該擠出直至乳房松軟沒有脹痛的感覺。
切勿采用傳統的一夜脹退法,此法危害之一,乳汁淤積成塊,使媽媽疼痛難忍;之二,乳汁積聚,營養豐富的乳汁爲細菌提供了良好的環境,容易導致乳腺炎甚至膿腫形成而不得不手術治療;之三,可使今後媽媽的乳腺出現較爲嚴重的乳腺增生或其他病變。
給寶寶,斷奶奶漲怎麽辦?這是很多媽媽在寶寶斷奶時會遇到的問題。事實上,斷奶奶漲是一種常見的現象,也是斷奶過程中必須經曆的一個過程。那麽,斷奶奶漲怎麽辦?媽媽如何應對斷奶奶漲呢?
斷奶奶漲處理方法一、熱敷:熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。
1、循序漸進,自然過渡
斷奶的時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的准備,你和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那麽很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶,那麽白天的奶也很快就會斷掉。
1、通草鲫魚催乳湯
原料:活鲫魚1條、通草6克
制法:先把鲫魚洗淨、去鱗、去內髒,然後加入通草一同煮成鲫魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些.
功效:鲫魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于産婦身體複原.
1、注意“食”效利于催乳
新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣,多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補,傳統的豬蹄、雞湯、鲫魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利母乳分泌,還會讓媽咪發胖,所以主要是吃得對,既能讓自己奶量充足、又能修複元氣且營養均衡不發胖,這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。
進行催乳時,爲了防止在按摩時損傷皮膚,通常會先用香油或潤膚露對手和乳房進行潤滑,然後用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管,輕輕向乳頭方向推撫,促進血液循環,疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊,就應該從好的部位推向硬塊部位,直到整個乳房變得柔軟。最後用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番,以更有效地達到催乳效果。
中醫認爲,産婦缺乳主要有兩種發病機理:氣血虛弱、肝郁氣滯。
氣血虛弱型缺乳多由産時或産後出血過多,或素體脾胃虛弱、氣血虧虛引起。乳汁由氣血化生,血不足,乳汁化生無源,則表現爲奶少或全無,乳汁清稀;乳房柔軟,無脹痛感;面色少華,指甲顔色暗淡,食欲不振,身體疲勞,精神不振等。這就可用傳統方劑“通乳丹”治療。
不論是冷藏的母乳還是冷凍的母乳,都會遇到存放和加熱的問題。育兒專家們建議,存放母乳應該使用專用的容器,比如母乳保存袋或母乳存儲杯等。每一袋(瓶)母乳都要標上吸出來的時間,至少精確到“上午”或“下午”,以便重新加熱給寶寶吃的時候可以做到“先吸出來的,先吃掉”。 母乳的加熱要引起重視,如果方法不對就會破壞裏面的營養成分。母乳最好不要使用微波加熱,第一受熱不容易均勻,寶寶容易吃到“陰陽奶”;第二目前各方專家對微波是不是會破壞維生素的說法不一。爐火也不適合加熱母乳,因爲溫度太高,會破壞營養。
母乳儲存的科學方法分兩步:
第一步 提前准備篇。調整哺乳時間、積蓄母乳。
調整時間 媽媽上班前1—2周,開始給寶寶打心理“預防針”,根據媽媽上班後的作息時間,調整、安排好寶寶的哺乳時間,給寶寶一個適應過程。如果工作地點離家比較近,可以在上班前餵飽,午休時回家餵奶一次,下班後再餵,加上夜間的幾次餵奶,基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠,可以事先將母乳擠出來儲存好,請家人代餵1—2次,晚上回到家再餵奶。
積蓄母乳 可以提前1—2周擠出一些母乳儲存備用,將擠出的母乳裝至容器內冷凍或冷藏保存。
什麽是母乳儲存
母乳儲存:指的是因爲母乳過多,寶寶一時吃不完,或因爲媽媽沒有時間哺乳,需要將母乳擠出來,放進冰箱存儲。母乳存儲最經常的情況是上班族媽媽,時稱“背奶媽媽”。“背奶媽媽”說的就是這樣一群人:她們生了寶寶休完産假後,媽媽們要回到單位繼續上班了,但現在許多媽媽們上班後並不放棄母乳餵養,而是通過母乳儲存的方式,堅持母乳餵養。
如何儲存擠好的母乳
母乳必須擠入消過毒的瓶子或專門設計的母乳冷藏袋或容器,然後可以密封(如果沒有用這個瓶子餵過奶的話)儲存。
放在冰箱最冷的區域(通常是裏面),儲存時間長達5天,溫度4 ℃或更低。
放在冰箱的冷凍室,儲存時間長達2周。
放在冷凍箱,儲存時間長達6個月。
放在冷凍箱
擠好奶後盡可能立刻冷卻並冷凍母乳。
乳腺炎俗稱“奶疖”,在初産婦中最爲常見,病後全身發熱,乳房紅、腫、疼痛,常引起化膿。致病茵爲急性化膿性細菌(以金黃色葡萄球菌多見)。對于初産婦采說,乳頭易被吸破,病菌就易由此侵入乳房。