寶寶俱樂部我的寶寶一直睡得很好，為什麽突然開始夜裏醒呢？
有許多因素，包括疾病、假期、日常習慣的改變和發育上的飛躍，都會影響妳寶寶的睡眠模式。即使睡得最好的寶寶，有時也會在入睡和睡覺的安穩性方面出現問題。
如果妳的寶寶突然開始在夜裏醒來，妳要冷靜並分析這種情況。首先，是不是環境有什麽問題？是不是天氣變化讓寶寶夜裏覺得太冷？或者是不是外面的燈光照到寶寶臥室裏了？如果是這樣，試著做些調整。給寶寶穿得暖和一些，或給寶寶換個厚窗簾遮擋一下光線。其次，寶寶是不是病剛好或才度完假就突然開始夜裏醒的？要是這樣，出現這種情況也在意料之中。
處理這種夜間突然醒來的最好方法就是堅持以前的有效方式。也就是說，不要突然改變寶寶的睡前程序，或妳夜裏對他的回應方式。妳要連續幾周堅持以往的做法，一旦暫時性的問題得到解決後，這樣做就能幫助妳的寶寶重新睡整夜覺了。
