寶寶俱樂部寶寶腸胃功能發育不全，再加上活動量相對較少等原因，容易出現便秘的情況，要解決寶寶便秘的痛苦，除了調節飲食、增加運動，按摩也能起到緩解寶寶便秘的作用呢，下面就來一起學習吧！
按摩的步驟
1、補脾經300次
用拇指輕輕在寶寶拇指的羅文面上做順時針方向的按摩。
2、清大腸100次
媽媽用拇指側面，從寶寶食指根部開始，向指尖方向推動按摩。
3、揉膊陽池300次
媽媽的食指指端，在寶寶手背橫紋上三寸的膊陽池按揉。
4、揉臍及天樞100次
用食指、中指、無名指在寶寶肚臍及兩端按揉。
5、摩腹5分鐘
媽媽用手掌貼著寶寶的小肚皮，輕輕地做順時針方向的摩擦運動。
6、揉龜尾
用拇指在寶寶尾椎骨部位的龜尾穴做按揉。
Point.按摩前先搓熱雙手
媽媽的手掌若是冰冷，一定會讓寶寶覺得很不舒服，給寶寶做按摩前，一定要先弄熱雙手。
